葛西施術院のブログ
2025年12月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/18
- 投稿者：
- ジョン
下から始まる体の連鎖ジョンです膝や腰に違和感があると、多くの人はその場所自体に原因があると考えます。しかし施術の現場で体を全体的に見ていくと、実は「足首の硬さ」が膝や腰の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- ジョン
――実は全部つながっている話ジョンです「食べすぎてないのにお腹だけ出る」「体重は変わらないのに下腹が気になる」この相談、施術現場ではとても多いです。そして多くの場合、原因…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/16
- 投稿者：
- ジョン
見落とされがちな「体の内側の支えジョンです腰痛や姿勢の不安定さというと、骨盤や背骨、筋肉の硬さに注目されがちですが、実はその土台として欠かせないのが「腹圧」です。腹圧とは…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ジョン
― 整体の視点から見る“表に出ない疲れ”ジョンです「背中がずっと張っている」「肩甲骨の内側が抜けない」こうした訴えがある方の体を見ていくと、筋肉や姿勢の問題だけでは説明が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/13
- 投稿者：
- ジョン
ジョンです「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」そんな状態が続いている人ほど、夜の姿勢が乱れているケースが多く見られます。睡眠は時間だけでなく、体がどれだけリラックスした姿…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- ジョン
ジョンです股関節がつまるような感覚がある時、多くの人は「股関節そのものの問題」だと思いがちですが、実は腰痛と深く関係しています。なぜなら、股関節と腰椎は構造的にも機能的に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- ジョン
ジョンです姿勢を長くキープできる人と、すぐ疲れて姿勢が崩れてしまう人。その違いを決めているのは「筋力の強さ」ではなく、実は“遅筋（ちきん）”の働きです。僕が施術で姿勢を見…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- ジョン
ジョンです整体の現場にいると、「筋肉はほぐれているのに痛みが抜けない」という人にたくさん出会います。そのとき、僕が必ずチェックするのが“神経の滑走（nerve gliding）”とい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- ジョン
ジョンです枕選びは、多くの方が「高さ」だけに意識を向けがちですが、本当に大切なのは“頚椎のカーブ”との相性です。これは整体の現場でも非常に多く見落とされているポイントで、…続きを見る
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