葛西施術院のブログ
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投稿日：2026/2/10
- 回復の仕組み
- 葛西施術院に来られる方と話していると、「昔より回復が遅くなった気がする」という言葉をよく耳にします。
ジョンです
これは年齢のせいだと思われがちですが、実はそれだけが原因ではありません。多くの場合、体の使い方が知らないうちに偏っていることが影響しています。仕事や家事、スマホやパソコン。現代の生活では、前かがみの姿勢が当たり前になりがちです。骨盤が後ろに倒れ、背骨の動きが小さくなると、体は一部の筋肉だけで支えようとします。その結果、肩や腰が常に緊張し、休んでも疲れが抜けにくくなってしまいます。
葛西施術院で大切にしているのは、「痛みの場所」よりも「負担の流れ」を見ることです。背骨や骨盤の動きを整えることで、体全体がバランスよく働き始めます。すると、呼吸が深くなり、無意識に入っていた力が抜けていきます。この変化を「体が楽」と感じる方が多いのも特徴です。
ジョンが考える施術の役割は、今の不調を和らげるだけではありません。整った状態を体に覚えさせ、日常の中で無理をしなくても済む体に近づけることです。特別なトレーニングを頑張らなくても、立ち方や座り方が自然に変わるだけで、体の負担は大きく減ります。
もし、疲れや違和感が当たり前になっているなら、それは体からの小さなサインかもしれません。葛西施術院は、今だけでなく、この先も楽に動ける体を一緒に育てていく場所。ジョンはそうありたいと思っています。
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投稿者
ジョン
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