リンパマッサージ＆ヘッドスパ専門店 ＨＡＲＥＮＯＨＩ ＳＰＡ 八千代店
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ハレノヒスパ 八千代店(HARENOHI SPA)のブログ
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投稿日：2025/11/19
- 頭皮のコリ気にしたことありますか？
- 肩や首、背中などのコリは気になるけれど、頭皮のコリはあまり自覚したことがなかった、
という方が多いかもしれません。
頭皮のコリをほぐすことで、肩こりの緩和や頭痛予防、
睡眠の質向上などさまざまな効果が期待できます！
【原因】
頭皮のコリの原因は主に頭の筋肉と腱膜の過緊張
体の筋肉の多くは関節を動かすことなどで血流が促され、
凝りの要因となる筋肉の緊張を和らげることができます。
一方、関節のない頭部の筋肉は自力で積極的に動かすことが難しいため、
皮下にある頭部の筋肉や腱膜に硬さが生じやすくなります。
そのため頭皮のコリは、肩こりなどと比べて改善されにくい傾向にあります。
【ヘッドスパ効果】
◎頭皮をほぐすことで筋肉がゆるみ血流もアップ
頭皮自力で動かせない部位のため、マッサージすることでコリをほぐし血流も促進。
酸素や栄養が行き渡り頭の重だるさも軽減されます
◎頭皮だけではなく髪にも良い影響を与える
髪に必要な栄養を届けたり老廃物を除去したりするのは、毛細血管です。
そのためすこやかな頭皮や髪を目指すためには血行も重要だとされています。
頭皮の血行不良が乾燥につながり、乾燥によって頭皮が硬くなり、
髪の発育に必要な栄養や酸素が十分に行き届かなくなってしまうからです。
健康な頭皮環境があってこそ元気な髪が育ちます。
頭皮マッサージを継続し血行を促進することで、
乾燥による頭皮の硬さが改善されますので、マッサージによる頭皮ケアはとても大切です。
◎顔のシワたるみ解消
頭皮マッサージによって顔につながる筋肉が刺激されることで、
口角が引き上がる、シワ改善、フェイスラインのリフトアップといった効果が確認されています。
ヘッドスパはコリをほぐすだけではなく、
お伝えした様々な効果が期待できます！
癒されながら不調改善も目指せる最高のヘッドスパ
ぜひお疲れを労わりに来てください！
ご来店お待ちしております^ ^
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