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パーソナルジム PlugGYM 学芸大学店【プラグジム】

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プラグジム 学芸大学店(PlugGYM)のブログ

2025年12月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 年末年始の休業期間のお知らせです。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    小林 拓也
    年末年始の休業期間のお知らせです。
    年末年始の休業期間のお知らせです。【2025年12月29日(月)～2026年1月4日(日)】誠に勝手ながら、上記期間を年末年始の休業とさせていただきます。年始は5日(月)より通常営業となりま…続きを見る
  • PlugGym学芸大学店です！年内最終営業日
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/28
    投稿者：
    小林 拓也
    PlugGym学芸大学店です！年内最終営業日
    PlugGym学芸大学店です。本日で年内最終営業となります。３月からOPENし会員の皆様には格別のご愛顧を賜り、心より感謝申し上げます。それぞれの目標に向かって共に汗を流し、変化を…続きを見る
  • 【50％還元ビビビ祭】のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    小林 拓也
    【50％還元ビビビ祭】のご案内
    プラグジム学芸大学店です。HOT PEPPER Beautyをご利用のお客様に、とてもお得なキャンペーンのお知らせです。この冬から春にかけて実施される、話題のポイント還元キャンペーン**「…続きを見る
  • 産後ケア にも◎骨盤歪み/肩こり/ぽっこりお腹改善!
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    小林 拓也
    産後ケア にも◎骨盤歪み/肩こり/ぽっこりお腹改善!
    「産後の体型が気になるけど、何から始めればいいかわからない…」「赤ちゃんがいると自分の時間がなく、ジムは諦めている…」そんなママさんへ朗報です！【産後ケア応援】骨盤の歪み…続きを見る
  • 理想の背中をデザインする
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    小林 拓也
    理想の背中をデザインする
    広背筋、僧帽筋、脊柱起立筋…背中の筋肉は、見た目の逞しさだけでなく、姿勢やパフォーマンスにも大きく影響します。まるで彫刻を施すように、一つ一つの筋肉を意識して鍛えることで…続きを見る
  • 女性が陥りがちな3つの落とし穴
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    小林 拓也
    女性が陥りがちな3つの落とし穴
    「頑張って運動しているのに、体重計の数字は変わらない…」そんな悩みを抱える女性は少なくありません。もしかしたら、原因は運動以外の生活習慣にあるかもしれません。あなたが陥り…続きを見る
  • 美しい姿勢を意識する
    ビューティー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    小林 拓也
    美しい姿勢を意識する
    猫背気味だと、せっかくのスタイルもなんだかパッとしない印象になりませんか？実は姿勢の悪さは、見た目の印象を大きく左右するんです。例えば、背中が丸まっていると、首が短く見え…続きを見る
  • PlugGymの小林です！お子様を連れてセッション！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/21
    投稿者：
    小林 拓也
    PlugGymの小林です！お子様を連れてセッション！
    こんにちは！Plug Gym学芸大学店です！Plug Gymではお子様を連れてのご来店も可能です！写真は最年少の5ヶ月の赤ちゃんになります！トレーナーが抱っこをしながらセッションをする事…続きを見る
  • ★土日限定★パーソナル体験 60分　¥0
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    小林 拓也
    ★土日限定★パーソナル体験 60分　¥0
    「ジムに興味はあるけど、何から始めればいいかわからない…」「仕事が忙しくて、平日は時間取れないし、ウェアやシューズの準備が面倒…」そんなあなたに朗報です！土日限定で、60分…続きを見る
  • 男らしいボディラインをデザインする筋トレ術
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    小林 拓也
    男らしいボディラインをデザインする筋トレ術
    「男らしい体」と聞いて、どんな姿を思い浮かべますか？多くの人が憧れるのは、広い肩幅から引き締まったウエストへ続く、美しい逆三角形のシルエットでしょう。しかし、ただやみくも…続きを見る
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