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パーソナルジム PlugGYM 学芸大学店【プラグジム】

パーソナルジムプラグジムガクゲイダイガクテン

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  • 東京都目黒区鷹番3-14-19 1F
  • 1ヶ月で-3kg!! 学芸大学駅 西口より徒歩3分【パーソナルトレーニング体験 90分¥0円】

プラグジム 学芸大学店(PlugGYM)のブログ

最新ブログ一覧

166件のブログがあります

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  • PlugGymの小林です!誕生日前日のアフタヌーンティー
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    小林 拓也
    今日は誕生日前日。自分へのご褒美に、マンダリンオリエンタルホテル東京のアフタヌーンティーへ妻に連れていってもらいました。37階のラウンジに足を踏み入れた瞬間、目の前に広がる…続きを見る
  • パーソナルジムは美肌も叶える?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    小林 拓也
    「ジムで運動」と聞くと、ボディメイクやダイエットを思い浮かべる方が多いでしょう。しかし、パーソナルジムでのトレーニングは、実は美しい肌作りにも深く関わっているんです。適度…続きを見る
  • 美しいウエストをデザインする
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    小林 拓也
    憧れのくびれ、引き締まったお腹周り。ただ痩せるだけでなく、しなやかで美しいラインを手に入れたいですよね。そのために大切なのは、腹筋運動だけではありません。まず意識したいの…続きを見る
  • PlugGymの小林です。入籍しました
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    小林 拓也
    PlugGymの小林です!私事で恐縮ですが、この度、かねてよりお付き合いしていた方と9/25に入籍いたしました!お互いを尊重し、支え合いながら、笑顔の絶えない温かい家庭を築いていき…続きを見る
  • パーソナルトレーニング60分×2回 ¥22000→6600
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    小林 拓也
    「ジムに通いたいけど、何から始めたらいいかわからない」「仕事が忙しくて準備が面倒…」そんなあなたに朗報です!パーソナルトレーニング2回トライアルを、通常22,000円のところ特…続きを見る
  • BCAAの基礎知識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    小林 拓也
    「BCAA」ってよく聞くけど一体何?そんな疑問にお答えします。BCAAは、トレーニングを頑張るあなたの強い味方です。BCAAとは「分岐鎖アミノ酸」の略で、バリン・ロイシン・イソロイシ…続きを見る
  • しなやかな美ラインを作る正しい知識
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    小林 拓也
    「筋トレをすると、ムキムキになっちゃいそう…」そんな不安から、トレーニングをためらっていませんか?でも、それは大きな誤解です!女性は、筋肉を大きくする男性ホルモン「テスト…続きを見る
  • PlugGymの小林です!大阪万博での食事
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    小林 拓也
    こんにちは!PlugGymの小林です!先日に続き大阪万博では「マルタカフェ」で、地中海の風を感じる絶品パスタを堪能してきました!会場の賑わいを横目に、カフェの落ち着いた雰囲気は…続きを見る
  • 筋トレで「なりたい私」をデザインする
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    小林 拓也
    単に体重を落とすだけでなく、理想のボディラインを「デザイン」するのが筋トレの醍醐味。キュッとくびれたウエスト、引き締まった二の腕、丸みのあるヒップ…、一つ一つのトレーニン…続きを見る
  •  土日限定【目黒・渋谷区在住/勤務の方】体験 60分
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    小林 拓也
    「ジムに興味はあるけど、何から始めればいいかわからない…」「仕事が忙しくて、平日は時間取れないし、ウェアやシューズの準備が面倒…」そんなあなたに朗報です!土日限定で、60分…続きを見る

プラグジム 学芸大学店(PlugGYM)のクーポン

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★平日限定★【残り5名】パーソナルトレーニング60分×3回¥33,000→¥9,900

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プラグジム 学芸大学店(PlugGYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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