パーソナルジムプラグジムガクゲイダイガクテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 東京都目黒区鷹番３－１４－１９ １F
- 1ヶ月で-3kg!! 学芸大学駅 西口より徒歩3分【パーソナルトレーニング体験 60分¥0円】
プラグジム 学芸大学店(PlugGYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 免疫力を支えるグルタミン 【学芸大学 ダイエット】
季節の変わり目、なんだか体調を崩しやすい…その原因は「免疫力」の低下かもしれません。そんな時に注目したいのが、アミノ酸の一種「グルタミン」です。
グルタミンは、私たちの体を守る免疫細胞にとって重要なエネルギー源。また、ウイルスや細菌の侵入を防ぐ「腸のバリア機能」を維持するためにも欠かせない栄養素です。
しかし、激しい運動や強いストレス、風邪をひいた時など、体に負担がかかるとグルタミンは大量に消費され、不足しがちになります。
グルタミンは肉、魚、卵、大豆製品などから摂取できます。日々の食事で意識しつつ、特に疲れを感じる時はサプリメントで補うのも有効です。グルタミンを味方につけて、元気に毎日を過ごしましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
パーソナルジム Plug GYM 目黒 (プラグジム)
東京都目黒区目黒３丁目１１－９ ＰＬＵＧビル Ｂ１Ｆ・２F
TEL: 0363030338
公式Instagram＠plug_gym
居心地の良い完全個室トレーニング空間をご用意して
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
目黒 五反田 渋谷 中目黒 代官山 学芸大学 祐天寺 都立大学 恵比寿 赤坂 六本木 新宿 銀座 痩身 痩身エステ トレーニング パーソナルトレーニング ダイエット ジム 二の腕ダイエット くびれダイエット ボディメイク ヨガ ピラティス ストレッチ 肩こり 眼精疲労 首肩こり ストレートネック 骨盤矯正 産後 腰痛 むくみ コンディショニング 貸切個室 完全個室 プライベートジム ジム 小顔 姿勢改善 肩甲骨 巻き肩改善 巻き肩 テレワーク疲れ 猫背 筋膜 筋膜リリース マッサージ もみほぐし リフレクソロジー 歪み改善 骨格矯正 カイロ カイロプラクティック リンパマッサージ リンパ ヘッドマッサージ 疲労回復 フィットネス 猫背 ブライダル ブライダルエステ 二の腕 背中 美尻 ヒップアップ 子連れ プロテイン 食事サポート マンツーマントレーニング
ご予約は下記のクーポンをクリック↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 ★祝☆学大店1周年 キャンペーン 無料体験パーソナルトレーニング
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/22
-
●2026/3/20
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（21）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（22）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（15）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（0）
もっと見る
プラグジム 学芸大学店(PlugGYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 ★祝☆学大店1周年 キャンペーン 無料体験パーソナルトレーニング
|
|
新 規 |
¥0 【東急沿線にお住まいの方限定】パーソナルトレーニング体験 60分 ¥0
|
|
新 規 |
¥5,500 【レンタルウェア、シューズ、プロテイン付き】パーソナルトレーニング60分
|
|
新 規 |
¥11,000 ★本気の方限定【残り5名】パーソナルトレーニング60分×3回 ¥33000→11000
|
|
新 規 |
¥6,600 ★本気の方限定【残り5名】パーソナルトレーニング60分×2回 ¥22000→6600
|
|
新 規 |
¥9,900 ★平日限定★【残り5名】パーソナルトレーニング60分×3回¥33,000→¥9,900
|
