<短期集中>本気の痩身/フェイシャル CLeanse【クレンズ】
タンキシュウチュウホンキノソウシンフェイシャルクレンズ
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区寿町２０ オベリスク寿４０３号室
- 中村日赤駅より徒歩5分
クレンズ(CLeanse)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/1
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
1. 糖質ばかりで、たんぱく質や脂質が少ない→ 血糖値が急上昇・急降下し、すぐに空腹を感じるようになります。→ たんぱく質・脂質をしっかりとることで満腹感が長持ちします。2. ミ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
痩身エステ後は、施術の効果を最大限に引き出すためにも、正しいアフターケアといくつかの注意事項を守ることがとても重要です。1. たっぷり水分をとる（常温の水がおすすめ） 痩身エ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/29
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
紫外線対策＝日焼け止めや帽子だけと思っていませんか？実は、食べ物からも紫外線に強い肌をつくることができるんです。今回は“食べて守る夏の美肌ケア”をご紹介します。1.紫外線が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
1、帰宅後：まず水を1杯飲む（常温～白湯） デトックス効果＋空腹をやわらげる空腹で一気食いを防ぐための“ブレーキ”に2.夕食：軽め＆糖質コントロール遅い時間は消化に良いもの＋…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/26
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
こんにちは！体験1回のBefore→Afterです^ ^半身だけですが、全身的にすっきりもしています^^♪お手入れ前にヒートマットでお身体を温めるので、全身もポカポカして血流もよくなりま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
生理痛の緩和や生理周期の調整などで多くの人がピルを服用していますね！ほとんどの物事に言えることですが、良い点もあれば気を付けるべき点もあるので、少しご説明させていただきま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
基礎代謝とは、人が何もしていなくても消費するエネルギーのことです！呼吸をしたり、心臓を動かしたり、体温を保ったりと、生きていくために必要な最低限のエネルギーを指します。こ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
連日の暑さで、体も気持ちもバテ気味…。「痩せたいけど、もう何もしたくない」そんな夏でも、“ラクして変われる”習慣があるんです。今回は、暑い夏だからこそできる“夏向けダイエ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
続かないダイエットは無理な食事制限（1日1食、炭水化物ゼロなど）・ハードな運動をいきなり始めた・「短期間で結果を出そう」と焦った・ 楽しくなかった、生活が窮屈だった・頑張り…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
いよいよ夏本番、肌の露出が増える季節になりましたねでも実はこの時期、お客様からよく聞くお悩みがこんな声です。「脚のむくみが気になる」「ノースリーブを着る勇気がない…」「代…続きを見る
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