<短期集中>本気の痩身/フェイシャル CLeanse【クレンズ】
タンキシュウチュウホンキノソウシンフェイシャルクレンズ
- エステ
- 愛知県名古屋市中村区寿町２０ オベリスク寿４０３号室
- 中村日赤駅より徒歩5分
クレンズ(CLeanse)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
毎日の生活に取り入れやすいダイエット習慣をご紹介します！1. 朝一杯の白湯で代謝アップ寝起きの体は冷えていて代謝が低下しています。白湯を飲むことで内臓が温まり、脂肪燃焼のス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
停滞期は、体が変化に慣れて“防衛反応”を起こしている状態：なぜ停滞期が起きるのか？・急激な体重減少 → 体が「飢餓状態」と判断し省エネモードへ・栄養不足や過度な運動 → スト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
前日の暴食…落ち込まなくて大丈夫！・「昨日やらかした…」と感じてるあなたへ。・実は1日食べすぎただけで脂肪になる量はほんの少し。・翌日の食事と行動を意識すれば、体も心もリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
「自律神経」と「ダイエット」は深く関係しています。自律神経を整えることで、痩せやすく・太りにくい体をつくることができます♪自律神経とは？自律神経は、意識しなくても体を調整…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/11
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
ダイエット中の間食は絶対だめ！なんて言いません(*^^*)食べ方と食べるものさえ選べばOK♪実際に、通われているお客様も食べながら痩せています！では、ポイントをいくつかご紹介いた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/10
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
「美白ケア＝日焼け止めと美容液」と思っていませんか？実は、“眠っている間”にこそ美白のカギがあります！寝る前にできるスキンケアや食習慣で、朝から“透明感のある肌”を目指す…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
「このお腹、いつからこうなったんだろう、、、」最近、お客様とのカウンセリングでもよく出るお悩みが「つまめる脂肪」。実はこれ、ただの脂肪じゃなく“セルライト”の可能性もある…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/7
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
「頑張っても脚だけ痩せない…」そんなお悩みありませんか？実はそれ『“骨格タイプの違い”』が原因かもしれません！エステティシャン目線で、骨格タイプに合った痩せポイントと、お…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
「食べたいのにガマン」「ひたすら運動」「でも全然痩せない…」そんなダイエット、いつまで続けますか？エステティシャンとしてたくさんの女性と向き合ってきた中で気づいたのは、“…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/5
- 投稿者：
- CLeanse スタッフ
スキンケアを頑張っているのに、なぜか肌の調子が安定しない…。それは「睡眠の質」が原因かもしれません。実は、美肌ホルモン（成長ホルモン）が最も多く分泌されるのは、深く眠って…続きを見る
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