タカシバシンキュウセイコツインセイタイカタコリヨウツウコツバンキョウセイ
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- 大阪府東大阪市菱屋西5-11-32 万葉ハイツ小阪菱屋西102
- 近鉄河内小阪駅から徒歩4分
高芝鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/1/5
- EMSについて♪
- 明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。
EMSについて
"・EMSとは、(Electrical Muscle Stimulation)の略称で、筋肉に直接電気刺激を与えて収縮(運動)させる装置です。当院で扱うindepthは、16,000Hzの高周波が出力でき、体幹部(インナーマッスル)まで届くため、表面の筋肉だけでなく、通常はトレーニングをしづらいインナーマッスルのトレーニングにも最適です。
30分寝てるだけで、疲労も怪我もせず、30分で腹筋運動9000回分の運動ができます。体を動かすことが苦手という方でも安心のトレーニング装置です。
全身運動ができない高齢の方や、効率よく部分的なトレーニングをしたい方におすすめです。
・インナーマッスルが衰えると起こる症状について
1.姿勢が悪くなる
インナーマッスルは、身体を動かすというよりは、支える側の筋肉であるため、衰えることによって、姿勢が悪くなる可能性があります。
2.腰痛や肩関節周囲炎のリスクが高まる
肩周囲のインナーマッスルや骨盤周囲のインナーマッスルは、肩関節や股関節の動作に大きくかかわっています。そのため、それらのインナーマッスルが衰えることで、四十肩や五十肩、腰痛を発症するリスクが高くなります。
3.排尿障害や排便障害のリスクが高まる
体幹には骨盤底筋群という筋肉群があり、尿道や肛門を閉める働きがあります。そのため、骨盤底筋群が衰えると、尿漏れや排便障害を起こる可能性があります。出産後の女性に尿漏れが多く見られるのも、出産にともなって骨盤底筋群が緩んでしまうからです。
この中で当てはまるお悩みの症状などあれば、お気軽にご相談ください。
◎高芝整骨院
◎東大阪市菱屋西5丁目11-32
◎06-6789-8802
◎営業時間 8:30~20:00
◎定休日 日曜日 祝日
◎アクセス 近鉄「河内小阪」駅より徒歩3分
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