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ニコリー(nicolii)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 寒暖差で眠りが浅い方へ。2月後半の温活ケア
- こんにちは♪
相鉄線さがみ野駅北口徒歩4分
よもぎ蒸しサロン「ニコリー」です^ ^
最近、
「なんとなく疲れが抜けない」
というお声が増えています。
2月後半は、実はとても体が疲れやすい時期。
朝晩は冷え込むのに、
日中は春のように暖かい日もありますよね。
この寒暖差に対応するため、
自律神経はずっとフル稼働しています。
その結果、
・眠りが浅い
・朝スッキリしない
・肩や首が重い
・花粉がつらく感じる
といった不調が出やすくなります。
体が冷えたままだと、
さらに巡りが悪くなり、疲れが抜けにくくなります。
ニコリーでは
よもぎ蒸しで40分しっかり温め、
ドライヘッドで緊張をゆるめることで
施術中に眠ってしまう方も多く、
「その日の夜はぐっすり眠れました」
というお声もいただいています。
本格的な春の不調が出る前に、
体を整える習慣をはじめませんか？
寒暖差が大きい今こそ、
温めるケアがおすすめです。
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