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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！爪はただのおしゃれのためだけでなく、手足の機能や健康を支える大切な役割を担…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！6. 通気性・クッション性の良い靴を選ぶタコができた場所に靴が当たっていない…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！3. 保湿を徹底する（毎日）タコ部分は乾燥して硬くなりやすいため、尿素入り・…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！タコ（胼胝・べんち）は、皮膚の特定部分に圧や摩擦が繰り返しかかることで、角…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！9. 通気性が良い素材を選ぶ蒸れは水虫や靴ずれの原因に。メッシュや天然素材な…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！4. つまずきにくい構造つま先が少し反り上がっていると、歩行中のひっかかりを…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！高齢者向けの靴選びでは、「安全性・歩きやすさ・履きやすさ・足トラブルの予防…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！6. 足の甲と指のストレッチ足指が縮こまっていると足底の圧が偏ります。 や…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！3. タオルギャザー（足指でタオルをつかむ）足裏の筋肉を鍛える定番のストレッ…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！魚の目（鶏眼）の予防には、足裏の負担を分散し、筋肉や関節を柔らかく保つこと…
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