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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！夜はワセリンなどのオクルーシブ剤＋靴下で“ミニパック” 重めのワセリンで保…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！踵（かかと）の潤いをしっかりキープするための効果的なケア法をご紹介します。…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 活用のポイント項目 内容頻度 毎日または…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！6. トーリフト・ポイント・カール座って「踵を上げ」「つま先を伸ばし」「指を…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！足指や足裏のストレッチ・エクササイズをご紹介します。どれも自宅で簡単にでき…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！乾燥やケア不足 爪に必要な水分が失われ、角質や汚れが詰まって厚くなることが…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！深爪の習慣 爪の周りの肉が盛り上がり、爪が前に伸びにくくなって厚みを増すケ…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！爪が厚くなる（肥厚爪・肥厚性爪甲）の主な原因は多岐にわたります。代表的な原…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！靴のかかとの減り具合をチェック 片減りがあれば歩行バランスに偏りがある可能…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！正しい歩き方と姿勢の習慣化 中央重心で歩き、猫背や偏った歩行を避け、歩き方…
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ドクターネイル爪革命 札幌本店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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