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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！8. 足裏～ふくらはぎを軽くさする（リンパ流し）オイルやボディクリームを使っ…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！4. タオルギャザー運動足元に置いたタオルを足の指でたぐり寄せる運動。偏平足…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます。毎日の生活に取り入れやすく、道具が少なくてもできる方法をまとめてみました。…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！10. 美容・美意識の向上かかとのガサガサや足のにおい、爪の変色を改善すること…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！4. 歩行の快適さを保てる硬くなった角質や爪の変形を放置すると、痛みや違和感…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！フットケアは、見た目を美しく保つだけでなく、健康や生活の質にも大きく関わる…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！9. マヴァラ（MAVALA）ミニカラースイス製で爪の健康を第一に考えた処方。小容…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！4. Zoya（ゾーヤ）ネイルポリッシュ「10フリー」処方（有害成分10種類不使用）…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！爪に優しいマニキュアを選ぶことで、ネイルを楽しみながらも爪の健康を守ること…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！10. 足裏の冷え対策冷房や冬場の冷えには、靴下や湯たんぽ、温熱シートを活用し…
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