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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！本日は、**「足の冷えと爪の健康」**についてお話ししたいと思います。足の冷え…
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皆さま こんにちはいつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！足指じゃんけん：足の指で「グー」「チョキ」「パー」を作る運動です。これによ…
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皆さま こんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！北海道・東北の加盟店が集まり距骨外反母趾メソッドの勉強会を行いました。自…
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皆さま こんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！巻き爪を予防するために、日常生活の中で手軽に取り組める方法をご紹介します…
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皆さま こんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！浮き指を避ける：足指が地面から浮かないよう、しっかりと接地させることを意…
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皆さま こんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！足をまっすぐ前に出す：内股やガニ股にならないよう、つま先を正面に向けて歩…
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皆さま こんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！巻き爪を予防するためには、正しい歩き方が非常に重要です。以下に、巻き爪に…
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皆さま こんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！爪の保護：重い物を持つ際など、爪に強い衝撃が加わらないよう注意します。適…
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皆さま こんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！適度な足の運動：足の指を動かす運動を取り入れることで、血行を促進し、爪の…
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皆さま こんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！巻き爪は、爪が皮膚に食い込むことで痛みや炎症を引き起こす状態です。巻き爪…
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