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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 2. 角質をやわらかくするいきなり削らないのがポイント。入浴後足湯5～10分…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！魚の目は間違ったセルフケアで悪化しやすいので「やっていいこと・注意点」を分…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 9. 違和感を放置しない爪が白く濁る硬くなってきた切りにくくなった早めの…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 7. 爪を道具代わりにしない靴下を引っ張る、物を引っかけるなどはNG。小さ…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 5. 足の血行を良くする血流不足は爪の生え変わりを遅くします。足指体操ふ…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 3. 靴選びを見直すつま先が狭い靴サイズが合っていない靴は、爪への慢性的…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！フットケアの現場でもよく聞かれるテーマです。 分かりやすく・実践しやすくま…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 9. 美脚・ライン作りにも関係むくみが取れることで、脚のラインがスッキリ…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 7. 姿勢・歩き方に影響ふくらはぎの硬さは、歩き方のクセや姿勢の乱れに直…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 5. 転倒予防につながるバランスを保つ筋肉でもあるため、弱るとつまずきや…
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