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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！こんな時は自分で切らないでお腹がかなり大きいむくみが強い爪が厚い・変形して…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 5. 無理なら「頼る」選択をパートナーや家族にお願いするフットケアサロン・…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 4. 爪は「まっすぐ」に切る深爪しない角を切りすぎない 巻き爪予防になりま…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 3. 爪切りの前に足を温める足湯やシャワーで数分温める爪が柔らかくなり切り…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 2. 楽な姿勢を選ぶ（最重要）おすすめ姿勢椅子に深く座り、足を低めの台に乗…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！安全に足の爪を切るポイント 1. 体調の良い時間帯に空腹・満腹を避けるお腹の…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！妊婦さんの足の爪切りは、無理をすると転倒や腰痛の原因になるため、「安全第一…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ ◎ フットケアのひとことむくみは「溜まった結果」なので、動かす・流す・温…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ おすすめタイミングお風呂上がり寝る前長時間立った・座った後 ◎ 注意点痛…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！【生活の中でできること】7. 足を少し高くして休むクッションなどで心臓より少…
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