最新ブログ一覧
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！【ふくらはぎ】4. 下から上へマッサージ足首→ひざ方向へさすり上げる→ 老廃物…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ご自宅や仕事の合間にできる、むくみ解消セルフケアを、分かりやすくまとめまし…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ フットケア的ひとこと足のむくみは足裏・足指・ふくらはぎの動き不足 が大き…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ ◎ 受診をすすめるむくみ片足だけ明らかにむくむ急に強く腫れた・痛みや熱が…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！8. 靴や靴下の締め付けきつい靴・ゴムの強い靴下は血流やリンパの流れを妨げま…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！4. 足首・足指の動き不足足首や足指をあまり動かさないと、ポンプ作用が弱まり…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！足のむくみはとても多いお悩みですよね。フットケアの視点で分かりやすく、主な…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ ◎ フットケア視点のひとこと長時間座りっぱなしはむくみ・冷え・足裏の硬さ…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ ◎ おすすめタイミング1時間に1回メールチェック中電話中会議中（バレずにOK…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！【姿勢＆環境のポイント】7. かかとを床につけて座る足裏が床につく姿勢は血流…
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