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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！2. 温めケア足湯：38～40℃のお湯で10分程度浸かる靴下の重ね履きよりも「保温…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！足の血行を良くする方法1. 毎日のちょっとした運動足首回し：座ったままでもOK…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！4. ケガ・病気のリスク感覚が鈍くなり、靴ずれや小さな傷に気づきにくい傷が治…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！3. 体全体への影響冷えが腰痛・肩こりの悪化につながる自律神経の乱れで眠りの…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！2. 皮膚や爪のトラブル爪が伸びにくく変形しやすい（肥厚爪・巻き爪の原因にも…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！1. 血流の悪化による不調むくみやすい足がだるく重く感じる代謝が落ちて疲れや…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！4. 習慣化の工夫毎日のスキンケアの最後に「足にもひと塗り」ベッドサイドにク…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！3. 足全体の保湿ふくらはぎまで含めて「血流をよくするケア」とセットが理想ケ…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！2. 踵の保湿踵は皮脂腺がなく、特に乾燥しやすい部位ひび割れの原因にもなるた…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！1. 足裏の保湿足裏は体重がかかるため角質が厚くなりやすいガサガサの原因は「…
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