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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！歩行の安定親指が使いやすくなり、地面をしっかり蹴り出せるようになるため、歩…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！外反母趾のテーピングには、治すというよりも「症状をやわらげ、進行を防ぐ」た…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 5 休憩中に足をほぐす硬い床や長時間立ち仕事のあとには、ゴルフボールなどで…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！3 靴に頼りすぎず「足の筋肉」で支える足裏のアーチを保つように、足指グーパー…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！生活の中で意識できる動作や習慣をわかりやすく書いてみました。たこになりにく…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！セルフチェック後の目安 ・ 軽い → 保湿や靴の見直しでケア可能 ・ 痛み・歩…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！セルフチェックリスト・ 足の同じ場所に 硬くなった皮膚 がある・ 歩くときや立…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 爪の健康チェックでわかること爪の色 → 貧血・血行不良爪の厚さ → 肥厚爪…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 5. 甘皮（キューティクル）爪の根元を覆う薄い皮膚爪母を保護し、雑菌の侵入…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 3. 爪床（そうしょう）＝爪の土台爪甲の下にある皮膚爪に栄養を届ける役割健…
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