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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！2. 爪のチェック＆お手入れサンダル生活で爪が割れたり、巻き爪が悪化している…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！夏から秋にかけては、強い紫外線・汗・サンダル生活でダメージを受けた足を「い…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 4 裸足での運動自宅で裸足で過ごす時間を増やす青竹踏みやゴルフボール踏みで…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 3 靴選びつま先に余裕があり、指が動かせる靴ヒールが低め（3～4cm以内）足の…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 2 正しい歩き方かかとから着地 → 親指で地面を蹴る足指をしっかり使って歩く…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 浮指を改善・予防する方法 1 足指ストレッチ足指を グー・チョキ・パー に…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！巻き爪・陥入爪になりやすいタコ・魚の目ができやすい足が疲れやすく、むくみや…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！サイズの合わない靴（大きすぎ／小さすぎ）ヒールやパンプスでつま先に負担がか…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！浮指とは、立ったときや歩いたときに 足の指が地面についていない状態 のことを…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ 5 定期的なフットケア巻き爪は一度矯正しても、放置すると再発しやすいサロン…
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