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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！4. 足指を動かす習慣足指グーパー運動で血行促進タオルを足指でつかむ「タオル…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！3. 靴の見直し幅が狭く、つま先が締め付けられる靴は避けるヒールが高い靴の常…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！2. 爪周りを清潔に保つ足を毎日よく洗い、特に指の間を清潔にする入浴後は指の…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！巻き爪は放置したり間違ったケアをすると、炎症・化膿・強い痛みに進行してしま…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！爪と甘皮に1滴ずつオイルをのせる指先を軽くマッサージしながら馴染ませるハン…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！主な成分ホホバオイルアーモンドオイルアルガンオイルビタミンE など三浦【店…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！爪の成長をサポート 血行促進作用があるオイルも多く、健康な爪の生え変わりを…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！爪の乾燥を防ぐ 爪は髪の毛と同じ「ケラチン」というたんぱく質でできており、…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！ネイルオイルは、爪や爪周りの皮膚（甘皮部分）を保湿・保護するために使う専用…
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皆さまこんにちは！いつもドクターネイル爪革命札幌本店のブログをご覧いただきありがとうございます！6. 指を意識した「グー・チョキ・パー歩き」歩いている時も指がきちんと使えて…
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