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LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜羽島店

ライフメイク　ピラティス　ストレッチ　パーソナルトレーニングジム　ギフハシマテン

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  • 岐阜県羽島市舟橋町宮北３－１９ 南館
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ライフメイク 岐阜羽島店(LIFEMAKE)のブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

1/35ページ 次へ

  • 通うたびに、自分の体を好きになれる場所へ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/26
    投稿者：
    石川
    通うたびに、自分の体を好きになれる場所へ UP
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜羽島店の石川 です。今日は、マシンピラティスをご利用いただいている皆さまへ、私たちのサロンと…続きを見る
  • 低GI食品を取り入れて、安定した体づくりを
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/25
    投稿者：
    小島
    低GI食品を取り入れて、安定した体づくりを UP
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜羽島店の小島 です。「食事を気をつけているのに、なかなか変化を感じにくい」そんな方におすすめ…続きを見る
  • 減量は“整えること”から始めましょう
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    小鹿
    減量は“整えること”から始めましょう UP
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜羽島店の小鹿 です。「体重を落としたい」「すっきりした体になりたい」と思ったとき、食事を減ら…続きを見る
  • 呼吸を整えることで、体の変化が変わります
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    石川
    呼吸を整えることで、体の変化が変わります UP
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜羽島店の石川 です。普段、呼吸を意識することはあまりないかもしれませんが、実は体づくりにおい…続きを見る
  • 日常の中で感じる、少しずつの変化
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/21
    投稿者：
    小鹿
    日常の中で感じる、少しずつの変化 UP
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜羽島店の小鹿 です。今日は、マシンピラティスをご利用いただいている皆さまへ、サロンの日常につ…続きを見る
  • むくみを繰り返さないための体づくり
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/20
    投稿者：
    小島
    むくみを繰り返さないための体づくり UP
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜羽島店の小島 です。「夕方になると脚がパンパンになる」「朝はスッキリしているのに夜は重だるい…続きを見る
  • 変化に寄り添い続けるサロンでありたい
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    石川
    変化に寄り添い続けるサロンでありたい
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜羽島店の石川 です。今日は、マシンピラティスをご利用いただいている皆さまへ、私たちのサロンと…続きを見る
  • BMIだけにとらわれない体づくりを
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/18
    投稿者：
    小島
    BMIだけにとらわれない体づくりを
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜羽島店 の小島です。健康や体型の指標としてよく耳にする「BMI（体格指数）」。ご自身の数値を気に…続きを見る
  • リバウンドを防ぐための体づくりとは？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/17
    投稿者：
    小鹿
    リバウンドを防ぐための体づくりとは？
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜羽島店の小鹿 です。ダイエットを頑張って体重が落ちても、「気づいたら元に戻ってしまった」とい…続きを見る
  • 運動不足を感じたら、体を整えることから
    ビューティー
    投稿日：
    2026/3/16
    投稿者：
    石川
    運動不足を感じたら、体を整えることから
    こんにちは！ LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜羽島店の石川 です。「最近あまり体を動かしていない」「運動不足を感じているけれど、何から始め…続きを見る
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