LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフハシマテン
- エステ
- リラク
- 岐阜県羽島市舟橋町宮北３－１９ 南館
- 岐阜羽島駅から車で20分【マシンピラティス/ジム/岐阜/羽島/腰痛/肩こり/ダイエット】
ライフメイク 岐阜羽島店(LIFEMAKE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/23
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の石川です♪骨盤の歪みを直すためには、正しい姿勢を意識しつつ、日常生活に簡単なストレッ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小林です！パーソナルトレーニングには、個別指導ならではの魅力がたくさんあります。今回…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/20
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川です♪四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、肩の関節や周囲の組織に炎症や硬化が起こり…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/19
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川です！「最近、体重が増えやすくなった」「今までと同じ生活なのに痩せにくい…」 40代…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/18
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店 の石川です♪二の腕が太くなる原因は複数あり、それぞれに応じた対策が有効です。以下に原因と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/17
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の小林です！反り腰は、腰のカーブが過度に反っている状態を指し、腰痛や姿勢の悪化など、様…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/16
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- ブログ 担当
こんにちは！ LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の石川です♪結婚式に向けたダイエットでピラティスを取り入れるのは、とても効果的です。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/14
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- ブログ 担当
こんにちは！ LIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店の石川です！専門家によるパーソナルストレッチは、自己流では得られない多くのメリットがあります。今回はその魅力をご…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/13
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の恩田です♪今日は張りの原因とおすすめのピラティスエクササイズを紹介します。【ふくらは…続きを見る
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