LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフハシマテン
- エステ
- リラク
- 岐阜県羽島市舟橋町宮北３－１９ 南館
- 岐阜羽島駅から車で20分【マシンピラティス/ジム/岐阜/羽島/腰痛/肩こり/ダイエット】
ライフメイク 岐阜羽島店(LIFEMAKE)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/19
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- ブログ 担当
こんにちは☆LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の石川です♪生理中に浮腫みが起きる原因は、主にホルモンバランスの変化や血液・水分の代謝…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/17
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島の石川です！猫背を改善するためには、姿勢を整える筋肉を強化し、バランスを保つことが重要で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは☆LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の恩田です♪太ももが太くなる理由には、筋肉の発達や脂肪の蓄積、姿勢の影響、血流の悪さな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川です！今日は女性の方が悩みやすい反り腰について解説していきますね♪【反り腰の原因…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の恩田です♪当店では定期的にインストラクター研修が行われています。研修講師の方から常に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店 の石川です！1. 筋肉痛は必ずしも筋肉成長の指標ではない筋肉痛は、筋繊維の微細な損傷によ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/12
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- ブログ 担当
こんにちは!LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川です♪ピラティスと筋トレは、どちらも筋力を向上させ、身体の健康を保つために役立つエ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/10
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- ブログ 担当
皆さまに嬉しいご報告です！LIFEMAKE羽島店の石川トレーナーが、全国規模の大会「ベストボディジャパン」に出場し、なんと モデル部門で《優勝》、ベストボディ部門で《第5位》 とい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/10
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- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の石川です！ダイエット中におすすめのお肉と、控えた方が良いお肉を今回はご紹介していきま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/9
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- ブログ 担当
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店の恩田です。ピラティスは「身体を整えたい」「運動を習慣にしたい」と考えている方にぴったりのエクササ…続きを見る
ライフメイク 岐阜羽島店(LIFEMAKE)のクーポン
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¥1,000 【全身引き締め】パーソナルマシンピラティス体験＋姿勢診断付き90分 1,000円
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¥1,000 【二の腕・背中引き締め】姿勢診断付き☆ピラティス体験¥11,000→¥1,000
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¥3,980 パーソナルマシンピラティス(50分)＋姿勢改善＋ストレッチ110分 3,980円
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¥1,000 【背中ひきしめ】パーソナルマシンピラティス体験+姿勢診断付き90分1,000円
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