- サロン平均
- 4.49
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- 雰囲気
- 4.5
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- 接客サービス
- 4.7
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- 技術・仕上がり
- 4.6
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- メニュー・料金
- 4.2
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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はじめてパーソナルトレーニングを利用したため、不安もありました。
担当の方の説明により、雰囲気もわかり、
時間のない方に向いているかと思います。
この地域にすくないパーソナルトレーニングの場で、車の方は通いやすいと感じました
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
この度は、LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店にご来店いただき、誠にありがとうございます。
初めてのパーソナルトレーニングで不安もあったかと思いますが、説明や雰囲気に安心していただけたとのこと、大変嬉しく思っております。
当店では、お忙しい方にも効率的に効果を実感いただけるよう、短時間でも的確に身体にアプローチするパーソナルマシンピラティスやトレーニングを提供しております。
また、岐阜羽島エリアでは数少ないパーソナルトレーニングジムとして、駐車場も完備しており、お車でのアクセスも便利です。
これからも快適に通っていただけるよう、スタッフ一同全力でサポートしてまいります。
今後ともよろしくお願いいたします。
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幼い頃からぽっちゃりの私です。通い始めて、食事の見直し運動の仕方を教えて頂き今まで減らなかった体重が少しずつ落ち始めました。これからとまだまだ頑張って行きます。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
この度は、LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店へご来店いただき誠にありがとうございます。
幼い頃からの体型にお悩みがあった中で、当店での食事指導やパーソナルマシンピラティスのトレーニングを通じて、少しずつ体重の変化を感じていただけていることを大変嬉しく思います。
私たちは、一人ひとりの体質や生活習慣に合わせて、無理なく続けられる指導を心がけています。
体重の変化だけでなく、体調や姿勢、筋力などのトータルなバランスも整えていけるのがパーソナルピラティスの魅力です。
これからも一緒に目標に向かって頑張っていきましょう。全力でサポートさせていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします。
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マンツーマンが初めてで緊張しましたが、丁寧に教えてもらったり無理なく楽しくトレーニングが出来たので自分の目標が達成できるよう、お世話になろうと思いました。
自分の弱点（鍛えてない部分）も分かり良かったです。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
この度は、LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店へご来店いただき、誠にありがとうございます。
マンツーマンでのパーソナルマシンピラティスが初めてとのことで緊張されたかと思いますが、楽しくトレーニングができたとのお言葉に私たちも嬉しく思っております。
お客様一人ひとりの身体に合わせて、無理なく効果的に進めることができるのがパーソナルの大きな魅力です。
ご自身の弱点を知ることで、今後のトレーニングにも目的が明確になり、目標達成に近づきやすくなります。
今後も安心して続けていただけるよう、スタッフ一同しっかりサポートさせていただきます。
引き続き、よろしくお願いいたします。
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産後から体型や体重が気になり始めて、家の近くで友達と一緒に通えるパーソナルジムを探していたところ、羽島にLIFEMAKEパーソナルジムを見つけて通い始めました。
通ってみると食事にも自然と気をつけるようになり、トレーニングを続けることで体力もついて体が軽くなってきました！
体脂肪も少しずつ落ちて、見た目の変化も実感できています！トレーナーさんが丁寧に説明してくれて、自分の体に合わせて見てもらえるので安心して続けられています！
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
この度は、LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店をご利用いただき、誠にありがとうございます。
産後の体型や体重へのお悩みから、パーソナルジムを探して当店をお選びいただけたこと、そしてご友人と一緒に楽しく通っていただけていることを大変嬉しく思っております。
当店のパーソナルマシンピラティスは、姿勢や体幹を整えるだけでなく、代謝や体力向上、体脂肪の減少にも効果的です。
お客様の状態に合わせた無理のない指導を心がけており、見た目の変化を実感いただけていることに私たちも大きなやりがいを感じております。
今後も、継続して楽しく効果を感じていただけるよう、丁寧にサポートさせていただきます。引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
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5年前出産し、体型が変わってしまい痩せたいと思い普通のジムに通ったりもしましたが中々痩せることが出来なかった為、パーソナルジムを探すようになり通うのが苦にならないよう家から近い場所を探した所、こちらの評判も良かった為通うことを決めました！
食事指導をしてもらい、何を食べると良いなど細かく指導していただき朝昼夜とバランスの良い食事をとれるようになりました。
トレーニングも自分の今の筋肉量や体力に合わせて指導していただき、無理なく通えているし、見た目も筋肉がついて引き締まったように感じます。このまま引き続き頑張りたいです。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
この度は、LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店にご来店いただき、誠にありがとうございます。
産後の体型変化に悩まれながらも、「自分に合ったトレーニング」と「バランスの良い食事指導」でしっかりと成果を感じていただけているとのこと、大変嬉しく思います。
当店では、パーソナルマシンピラティスを中心に、一人ひとりの体力や筋肉量に応じたトレーニングを提供しております。マンツーマンでの丁寧なサポートと食事指導を組み合わせることで、無理なく確実に目標に近づくことができます。
これからも楽しく継続していただけるよう、全力でサポートしてまいります。
引き続きよろしくお願いいたします。
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初めてのマシンピラティスで不安もありましたが、丁寧に対応していただき、身体もスッキリしました。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
この度は、LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店にご来店いただき、誠にありがとうございます。
初めてのマシンピラティスに不安があったとのことですが、「丁寧に対応してもらえて身体もスッキリした」と感じていただけたこと、大変嬉しく思っております。
パーソナルマシンピラティスは、初めての方でも安心して受けていただけるよう、マンツーマンでサポートしながら進めております。
無理なく身体を整え、姿勢や柔軟性、体幹の安定などにも効果が期待できます。
今後も心地よく継続していただけるよう、スタッフ一同しっかりサポートいたします。
またのご来店を心よりお待ちしております。
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1年くらい前からボディラインが気になるようになっていたところ、Instagramの広告から体験無料につられて行ってみました！
アクセストの良さと丁寧なカウンセリングに魅了されてここに決めました！
食事の指導もしてもらえるので、食生活も意識できるようになりました！
トレーニング中はトレーナーさんのポジティブな声かけで頑張れます！
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
いつもLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただき嬉しいご感想をありがとうございます♪
羽島市・一宮市・墨俣町・海津市・尾西エリアからも多くの方にお越しいただいておりますが、アクセスや丁寧なカウンセリングを気に入っていただけたこと、大変嬉しく思います。
当ジムのパーソナルトレーニングでは、食事指導と一人ひとりに合わせたメニューで、ダイエットや姿勢改善をしっかりサポートいたします。
今後もポジティブな声かけと楽しいトレーニングで、理想の身体づくりを全力でお手伝いしてまいります◎
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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40歳になってから体力の衰えを感じ始めて、「このままじゃまずいな」と思いジム通いをスタートしました。
ここは完全マンツーマンで、自分の体力や目的に合わせてメニューを組んでくれるので、運動が久しぶりでも安心して始められました。
通い始めて2ヶ月、明らかに筋力がついてきて、腕や胸まわりがちょっとずつ変わってきたのが嬉しいです！
仕事終わりのストレス解消にもなっていて、毎回楽しく通ってます。
食事のアドバイスもガチガチな制限じゃなくて、「こういう選び方がいいよ」って感じで、続けやすいのがありがたいです。トレーナーさんも話しやすくて、質問しやすいのが助かってます。
この年齢からでも全然遅くないって実感してます！
もっと鍛えて自信持てる体になりたいです！
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
いつもLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジムをご利用いただき、この度は嬉しいご感想をありがとうございます♪
羽島市・一宮市・海津市・岐阜市エリアからも多くのお客様にご来店いただいておりますが、こうして40代からパーソナルトレーニングやマシンピラティスを始められた方の前向きな変化を聞けて、私たちも大変嬉しく思います！
完全マンツーマンのトレーニングだからこそ、久しぶりの運動でも無理なく取り組め、筋力アップやダイエット、姿勢改善（反り腰・猫背・クビレづくり）など、一人ひとりに合ったペースで成果を実感していただけます！
羽島市・一宮市・海津市・岐阜市など、忙しい日常の合間に運動習慣を取り入れて、ストレス解消にもつながっているとのこと、とても励みになります！
羽島市・一宮市・海津市・岐阜市から通っていただいている皆さまに「この年齢からでも遅くない」と思ってもらえるよう、今後も全力でサポートいたします♪
これからも一緒に、自信の持てるカラダを目指していきましょう！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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昔から体型に悩んできました。自分なりにいろいろためしてみたものの、挫折したり、すぐリバウンドしたりしていました。
そんなとき、数カ月ぶりに会った知り合いの方がほっそりしてみえてびっくり！！その方に教えてもらったのがLIFEMAKEでした。
通い始めて1ヶ月ですが、体重は3キロマイナス。食事指導も丁寧にしていただいて、まったく無理なく、我慢しているというかんじもないです。
週に一度しかトレーニングいけませんが、ベースは優しく、ときにきびしく、少ないいいところをしっかりほめてくれます。しんどいし、帰りは足もガクガクして、翌日、翌々日まで筋肉痛ありますけど、楽しく通えています。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
いつもLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます！素敵なご感想もうれしいです♪
羽島市・一宮市・墨俣町・海津市・尾西エリアからも多くの方にお越しいただいておりますが、通い始めて1ヶ月で体重－3キロという成果を出されたこと、本当に素晴らしいです！
当ジムのパーソナルトレーニングは、無理のない食事指導とお客様に合わせたメニューで、ダイエットはもちろん、姿勢改善や健康的な体づくりをサポートします。
筋肉痛やトレーニングのきつさも前向きに受け止め、楽しんで通っていただけていることが私たちの励みです！
これからも理想の身体に向けて全力でサポートいたします！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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4月からダイエットを始め、インスタグラムでトレーニング動画を調べていたところ広告でこちらのジムを知りました。
ダイエットを初めて1ヶ月、体重が減ってはいるものの人の知識を借りて効率よくダイエットがしたいと思っていたところだったので体験予約を致しました。
体験当日、私の今現在の状態・生活習慣のヒアリングや食事例・トレーニング種目の説明がしっかりとしていて丁寧だなと感じました！(*^^*)
ウェアをレンタル出来るのもありがたいですし、半袖or長袖どちらがいいか選べたのが嬉しかったです！
正直、体験トレーニング30分でも即筋肉痛になってる貧弱者で不安もありますがこれからよろしくお願いいたします！m(_ _)m
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
いつもLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただき、嬉しいご感想をありがとうございます♪
羽島市・一宮市・墨俣町・海津市・尾西エリアからも多くの方にお越しいただいておりますが、当ジムのパーソナルトレーニングの丁寧なカウンセリングや食事アドバイスを評価いただき、とても嬉しいです。
ウェアレンタルや袖丈の選択など、細かな点まで快適にご利用いただけるよう心がけております。
初回から筋肉痛があるのは、しっかり身体に刺激が入った証拠です◎
これからもダイエットや姿勢改善の目標に向けて、お客様に合ったペースで全力サポートいたします！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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初めてピラティスを受けました。
姿勢を直したくお伺いしましたが30分しただけでも写真を見て分かるくらい姿勢が変わっていてびっくりしました！
継続して通いたいと思います！
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
この度は、LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店にご来店いただき、誠にありがとうございます。
初めてのピラティス体験で、わずか30分のセッションでも姿勢の変化を実感していただけたとのこと、大変嬉しく思います。
パーソナルマシンピラティスは、正しい身体の使い方を無理なく身につけることができ、姿勢改善に非常に効果的です。
お客様一人ひとりの身体の状態に合わせたマンツーマン指導を行っておりますので、今後も継続して通っていただく中で、さらなる変化を楽しんでいただけるはずです。
これからも目標達成に向けて、全力でサポートさせていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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初めてピラティスの体験をしました。とても分かりやすく教えていただいたので、これから頑張っていこうと思えました。ありがとうございました。よろしくお願いいたします。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
この度は、LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ＆パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店にご来店いただき、誠にありがとうございます。
初めてのピラティス体験ということで不安もあったかと思いますが、「分かりやすく教えてもらえた」とのお言葉をいただき、大変嬉しく思っております。
当店のパーソナルマシンピラティスでは、初めての方でも安心して取り組んでいただけるよう、丁寧なカウンセリングとわかりやすい指導を心がけております。
無理なく続けることで、姿勢や柔軟性の改善、体幹の安定などを実感していただけるはずです。
これから一緒に、理想のカラダづくりに向けて頑張っていきましょう。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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初めてのピラティスで普段しない動作をするので苦労しましたが丁寧に教えて頂きました。
今後も改善に向けて頑張りたいと思います。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
マツ様
この度は初めてのピラティス体験にご来店いただき、誠にありがとうございました！
慣れない動きで大変な部分もあったかと思いますが、前向きに取り組まれる姿がとても印象的でした♪
これから一緒に少しずつ身体の変化を感じていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます！
今後ともよろしくお願いいたします！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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ピラティスの体験に伺いました。
日頃の運動不足もあってしっかり筋肉痛になりました。
これからお世話になります！
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
もも様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます。
パーソナルピラティスを通じて体の変化を感じていただけたようで嬉しいです！
初回からしっかり筋肉痛とのことで、普段使っていない筋肉をしっかり動かせた証拠ですね♪
これからもお身体の変化を楽しみながら、一緒にがんばっていきましょう！
引き続きどうぞよろしくお願いいたします！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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マシンピラティスの体験に伺いました。自分の身体のことを知ることができたので、これからも定期的に通わせていただきます。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
みさ様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます♪
ご来店と嬉しいご感想をありがとうございます！
ご自身の身体と向き合うきっかけになったとのこと、とても嬉しく思います。
今後も安心して通っていただけるよう、しっかりサポートしてまいります。
一緒にコツコツ積み重ねていきましょう！今後ともよろしくお願いいたします。
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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初めてのピラティス体験を受けました。
とても親切に指導してくださって分かりやすかったです。体験で身体に変化が出て楽しかったです。今後も頑張って続けてみようと思います。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
ay様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます！
嬉しいご感想をありがとうございます！
初めてのピラティスで変化を感じていただけたこと、本当に嬉しいです。
今後も楽しみながら続けていけるよう、しっかりサポートさせていただきます！
一緒に少しずつ、変化を積み重ねていきましょうね◎
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
コイケ様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます＾＾
嬉しいお言葉をありがとうございます！
楽しんでいただけて何よりです。
これからも「楽しく、でもしっかり効く」時間をご提供していきます！
次回もお会いできるのを楽しみにしています。
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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口コミがとても良かったので一度体験に行きましたが、とても残念でした。
サロンのスタッフ1人と記載していますが実際違う方が担当され、
カウンセリングから？がたくさんでした。
接客に慣れていないのか、こちらが気疲れする程でした。
ピラティスも次の日も筋肉痛にはならず効いてる感じはありませんでした。
最後も急にお金の話になり、体験のみとつもりと伝えると、途端に話を辞め、すぐ帰らせる雰囲気を出す。
楽しみにしてたので残念でした。
【人気No1】パーソナルマシンピラティス＋姿勢改善＋ストレッチ 90分 2,000円
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
この度は体験にお越しいただきありがとうございました。ご期待に添えず、誠に申し訳ございません。
担当スタッフについてですが、ご指名がなかったため、羽島店メイン担当の石川が埋まっており、新インストラクターが対応させていただきました。今後は、事前にご希望のインストラクターをお伺いし、できる限り対応させていただきます。
ピラティスに関して、ご満足いただけなかったことをお詫び申し上げます。お体の状態により効果の感じ方は個人差がございますが、より効果的なレッスンを提供できるよう努めます。
また、体験後の対応につきましても不快な思いをさせてしまい、申し訳ありませんでした。お金に関する話の進め方についても改善し、今後は丁寧にご説明いたします。
貴重なご意見をいただき、ありがとうございました。今後ともサービスの向上に努めてまいりますので、また機会がございましたらお越しいただけると幸いです。
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム代表 小林
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今まで1人でダイエットをしていましたが身体の変化があまりなくトレーナーさんの力を借りようと思い入会しました。
1対1で分かりやすく身体の使い方などトレーニング方法を教えてくださるので入会して良かったです。
理想の身体に近づけるよう頑張りたいと思います。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
マリオ様
感想のご投稿ありがとうございます！
1対1のトレーニングで、身体の使い方や方法をしっかり学んでいただけて嬉しいです。
理想の身体に向けて一緒に頑張っていきましょう！
サポートは全力でさせていただきますので、引き続きよろしくお願いします。
これからの変化が楽しみですね！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム
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もともとぽっちゃり体型でしたが1年前くらいから体重の増加が止まらなくなってしまい、たまたまインスタで見て、パーソナルにしては始めやすい値段だなと思い通う事にしました。
通ううちに仕事の制服のズボンが緩くなって来たり、生活の中でも自炊が増え買い物でも野菜やタンパク質を意識する様になりました。
食事指導も炭水化物は全く食べられないと思っていたのがお米や芋果物など量やタイミングに気をつければ食べて良い事などに驚きました。トレーニングも正直楽では無いですが、トレーナーさんが褒めて応援してくれるので頑張れます。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
おにぎり様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます♪
素敵なご感想をありがとうございます！
日々の変化や気づきをしっかり感じ取ってくださっていて、私たちもとても嬉しい気持ちになりました。
お仕事の制服が緩くなったことや、食生活の変化はまさにコツコツ頑張ってこられた成果ですね。
これからも無理なく、でも確実に変化していけるよう、全力でサポートさせていただきます。
一緒に楽しく続けていきましょう！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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出産してから体型がなかなか戻らなくなり、悩んでいました。
自分の意思だけではなかなか運動が続かず、パーソナルジムなら1対1で見てもらえるので、正しく運動できて痩せられるかなと思いました。
食事の見直しができたこと、運動することで体が軽く感じるようになりました。
食事指導は毎日分かりやすくアドバイスをいただけるので日々の食事を考えやすく、トレーニングも私にあったやり方を教えていただけるので、効果的に痩せることができるなと思いました。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
まろん様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます！
口コミのご投稿ありがとうございます！
まろん様がLIFEMAKEを選んでいただけた事にとても嬉しく存じます♪
毎回お食事やトレーニングも一生懸命に取り組んでいただけて素晴らしいですし、体脂肪率も順調に落ちています！
まろん様の理想の身体に向かって引き続き全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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自宅近隣でパーソナルジムをさがしており、説明を受けたところ丁寧なロードマップ提示があり取り組んでみようと思った。
当方の努力不足もあり体重が微減であるが、放置していた食事量や食べ物自体（特にカップ麺等）を相当意識するようになった
初心者かつ経験のないものにも適度な負荷をかけるご指導をいただけている。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
この度はLIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます。
口コミのご投稿ありがとうございます！
LIFEMAKEを選んでいただけた事にとても嬉しく存じます。
mechuan様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます♪
毎回トレーニングも一生懸命に取り組んでいただけて素晴らしいですし、お食事も栄養バランスを意識できるようになってきました！
この調子で目標のお身体に向けて一緒に頑張っていきましょうね！
mechuan様の理想の身体に向かって引き続き全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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子供を出産後、なかなか体重が落ちにくくなりました
最初は自分ひとりで通えるところを探していましたが、自宅近くで通いやすいこと、トレーニングウェアなども貸し出していただけて、荷物なしで行けることなど、通い続ける上でのメリットが多く、夫も一緒にできると聞いて、やってみようと思いました
体の方は、まだ、明らかに自覚できるほどの変化はありません
生活面では、できるだけお弁当を作ったり、作り置きで煮卵や鶏ハムを作って、意識してタンパク質を摂るようにしています
今まで、あまり気にせず食べていた物も、食事指導をしていただいて、避けたり、減らしたりして、気をつけるようになりました。
トレーニングで、普段使わない筋肉を使うのが心地よく、家に帰ってからも、トレーニングのおさらいをするようになりました
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
みゅい様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます。
口コミのご投稿ありがとうございます！
みゅい様がLIFEMAKE岐阜羽島店を選んでいただけた事にとても嬉しく存じます＾＾
毎回トレーニングも旦那様と2人で一生懸命に取り組んでいただけて素晴らしいですし、始めのセッション時より、格段にフォームが安定し綺麗になりました。
この調子で目標のお身体に向けて一緒に頑張っていきましょうね！
みゅい様の理想の身体に向かって引き続き全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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出産を終えた後、体型に悩みを抱えていたところLIFEMAKEパーソナルジムを見つけました。
子供と一緒に通えるという点はとてもありがたく、続けやすいと感じています。
通い始めてから、特に食事に対して意識を向けるようになり、栄養バランスを考えた食生活を心がけるようになりました。
少しずつではありますが、体型に変化が見られ、自分でも驚いています。
これからも健康的な体作りを目指して、引き続き頑張りたいと思います。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
くま様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます♪
心温まるご感想をありがとうございます。
お子さまと一緒に安心して通っていただけていること、そしてご自身の身体に前向きな変化を感じていただけていること、とても嬉しく思います。
産後のお身体は変化も多く大変な時期ですが、しっかり向き合いながら進まれている姿に、私たちも力をもらっています。
これからも無理なく、楽しく、健康的な体づくりを続けていきましょう！引き続きサポートさせていただきます。
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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もともと太りやすい体質で、30代中頃から、より代謝が悪くなったことを感じているところで
出産、仕事復帰のストレスで気づいたら体重が激増。
これではいけないと思っているところに、ライフメイクさんの広告が目に入り、パーソナルトレーニングに興味があったことと、家から通いやすい場所だったことから、お世話になることを決めました。
トレーニングメニューの中には、個人に合わせた食事の指導もあり、自分の食生活を振り返るきっかけとなり、今までストレス発散に‥といかに食べ過ぎていたかを実感しました。
また、久々の運動、トレーニングだったので、キツイなと思うこともありますが、個人のレベルに合わせたメニューで指導していただけます。また、私にとっては体を動かすことが気分転換になり、運動ってやっぱり楽しいなと思い返すきっかけにもなりました。
トレーナーさんとはトレーニングだけでなく、いろいろなお話をすることも私にとっては気分転換になり、楽しく通えていますので、トレーナーさんにお願いしてよかったと思っています。もうしばらくよろしくお願いします!
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
もり様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます！
口コミのご投稿ありがとうございます！
もり様がLIFEMAKEを選んでいただけた事にとても嬉しく存じます♪
トレーニングも一生懸命に取り組んでいただけて素晴らしいですし、始めのセッション時より、格段にフォームが安定し綺麗になりました。
私のセッションが気分転換になり楽しいと書き込んでいただけて、私もとても嬉しいです！
この調子で目標のお身体に向けて一緒に頑張っていきましょうね！
かな様の理想の身体に向かって引き続き全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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私は半年前から体型に悩みを感じていました。
そんな中、家の近くにペアトレーニングができるLIFEMAKEパーソナルジムを見つけました！
トレーナーの先生が真摯に対応してくださる姿勢に安心感を感じ、通うことを決めました。
実際に通ってみて体脂肪が減り、自分に無理のない範囲での食事管理やトレーニングを進めていただけるため、ストレスなく生活習慣を続けられています
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
みー様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます♪
口コミのご投稿ありがとうございます！
みー様がLIFEMAKEを選んでいただけた事にとても嬉しく存じます！
毎回お食事やトレーニングも一生懸命に取り組んでいただけて素晴らしいですし、体脂肪率も順調に落ちています♪
MS様の理想の身体に向かって引き続き全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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2年前から体型に悩んでいました。
家から近く、服や靴を用意して頂いているので荷物なしで通えるのが選んだ理由です。
徐々に体脂肪率は下がっており、規則正しい食生活になりました。
食生活を変えれるか心配でしたが、毎日トレーナーさんからアドバイスや励ましの連絡を頂き、頑張れました。
トレーニングも毎回楽しく出来ています！
こんな感じで大丈夫ですか？？
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
あ様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます♪
口コミのご投稿ありがとうございます！
あ様がLIFEMAKEを選んでいただけた事にとても嬉しく存じます◎
LIFEMAKEでは、ウェアなどの無料貸出しを行っておりますので手軽にご来店ができるのも魅力の1つですね！
毎回トレーニングも一生懸命に取り組んでいただけて素晴らしいですし、体重も順調に落ちています！
あ様の理想の身体に向かって引き続き全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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初めてのピラティスでした。
分からない事や、悩みなどはその都度聞いて、楽しく受ける事ができました。
BeforeAfterの写真もとって送ってもらえるし、細かく体の歪みの原因も説明してもらえました。
自分でも効果は感じられたので、続けると、もっと変わることができるんだろうと期待して通うことに決めました。
ピラティスのマシーンも初めての感覚で、楽しかったです。
お店の場所や駐車場も動画で先に送ってくださるのでとてもわかりやすかったです！
【人気No1】パーソナルマシンピラティス＋姿勢改善＋ストレッチ 90分 2,000円
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
hisae様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます♪
初めてのピラティス、楽しんでいただけたようで嬉しいです！
BeforeAfterのお写真や体の変化を感じていただけたことで、これからの変化もさらに楽しみですね！
継続することで、より理想の身体に近づいていけると思いますので、これから一緒に頑張りましょう！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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数年前から、元々ヨガや加圧トレーニングに通っていましたがここ数年は運動をしておらず、30代に入り同じ食事をしていても太りやすくなったことがきっかけです。
初心者なので、普通のジムではどう鍛えたらいいのか分からず
ダラダラ通うよりもしっかりと自分に合ったトレーニングをしたいと思いパーソナルジムを探していました！
まだ始めて2週間なので
分かりませんが
少し体力がついた感じがします！！
毎日食事の内容を報告するので
食べ過ぎてはいけないもの
何が足りないかをサポートして教えてくださるのが分かりやすくていいです。
その時々の食事に関する悩みも
相談しやすいです！
トレーニングは
毎回きついですが強度を調整してくれたり、その場で見てメニューを調整してくれるのが、マンツーマンの強みかなと思います。
日々自分と向き合ってこれから体型が変わっていくことが楽しみです！
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
めい様
この度はLIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます♪
口コミのご投稿ありがとうございます！
めい様がLIFEMAKEを選んでいただけた事にとても嬉しく存じます◎
毎回トレーニングも笑顔で一生懸命に取り組んでいただけて素晴らしいですし、始めのセッション時より、格段にフォームが安定し綺麗になりました。
この調子で目標のお身体に向けて一緒に頑張っていきましょうね！
めい様の理想の身体に向かって引き続き全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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数年前から悩んでいましたが、トレーニングに対する苦手意識もあり、なかなか
勇気が出ずにいましたが、無料体験があるのを知り良いきっかけだと思い、体験に行ってみました。トレーニングは無理なく自分のペースに合わせて進めていただき、これなら続けられるかもと通い始めました。
食事指導も毎回丁寧にアドバイスをしていただき、また何か疑問に思うことがあれば質問しやすい環境であるのも、パーソナルジムならではだと感じました。
LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜羽島店からの返信コメント
エリー様
この度はLIFEMAKEパーソナルトレーニングジム岐阜羽島店をご利用いただきありがとうございます！
口コミのご投稿ありがとうございます！
エリー様LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店を選んでいただけた事にとても嬉しく存じます♪
お食事の調整やトレーニングも一生懸命に取り組んでいただけて素晴らしいですし、始めのセッション時より、格段にフォームが安定し綺麗になりました。
この調子で目標のお身体に向けて一緒に頑張っていきましょうね！
エリー様の理想の身体に向かって引き続き全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします！
LIFEMAKEピラティス&ストレッチ&パーソナルトレーニングジム岐阜羽島店
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