トロイカ整体院 プレミアム 肩こり・腰痛・整体・骨盤矯正・肩甲骨・産後
トロイカセイタイイン プレミアム カタコリ・ヨウツウ・セイタイ・コツバンキョウセイ・ケンコウコツ・サ
- 整体・カイロ
- リラク
- 大阪府和泉市観音寺町８５０－３森口ビル１Ｆ
- JR阪和線 和泉府中駅徒歩15分
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投稿日：2026/1/23
- 冬のデスクワークで猫背が悪化しやすい理由
- 1. 寒さで筋肉が縮こまりやすい
気温が下がると、体は熱を逃がさないように筋肉をギュッと縮める
肩まわり・首まわりが硬くなり、自然と前かがみの姿勢になりやすい
2. 体を動かす機会が減る
冬は外出が減り、運動量が落ちる
代謝や血流が低下し、筋肉がこわばりやすい
3. 厚着による姿勢の崩れ
コートやニットなど、重い・厚い服は肩に負担がかかる
肩がすくんだ姿勢になりやすく、猫背の形を作りやすい
4. 寒さで前のめりになりやすい
手先が冷えると、キーボードやマウスに近づこうとして前傾姿勢に
足元が冷えると、無意識に丸まって体を温めようとする
5. 自律神経の乱れで姿勢保持がしにくくなる
冬は日照時間が短く、交感神経が優位になりやすい
筋肉が緊張しやすく、リラックスした良い姿勢を保ちにくい
当院ではトムソンベットを主に使用し施術を行います。
トムソンベッド施術の効果まとめ
トムソンベッドとは？
カイロプラクティックの「トムソンテクニック」で使われる特殊ベッド
頭部・胸部・腰部・骨盤部が独立して上下に“ドロップ”する構造
施術者が軽く圧をかけると、その部分が1～2cm落下し、その慣性で矯正が行われる
猫背に期待できる効果
1姿勢改善（猫背の矯正）
骨盤や背骨のゆがみを整えることで、自然な姿勢に近づける
背骨が正しい位置に戻ると、肩こり・腰痛の予防にもつながる
2背骨・骨盤のゆがみ矯正
ドロップ機能により、最小限の力で安全に矯正できる
手技では難しい“瞬間的な矯正”が可能（0.3秒以内に刺激）
3筋肉・関節の動き改善
動きの悪い関節を無理なく調整できる
姿勢保持に必要な筋肉のバランスが整いやすくなる
4自律神経の調整
背骨の位置が整うことで脳脊髄液の流れが良くなり、体調改善に寄与する可能性
猫背に対してトムソンベッド施術は、
「痛みが少なく、短時間で、背骨・骨盤のゆがみを整えられる」
という点で非常に相性の良い矯正法です。
姿勢改善・肩こり腰痛の軽減を目指す人には特におすすめです。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
トロイカ整体院プレミアム
住所：大阪府和泉市観音寺町８５０－３森口ビル１Ｆ
電話番号：0725-26-4490
駐車場完備
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