トロイカ整体院 プレミアム 肩こり・腰痛・整体・骨盤矯正・肩甲骨・産後
トロイカセイタイイン プレミアム カタコリ・ヨウツウ・セイタイ・コツバンキョウセイ・ケンコウコツ・サ
- 整体・カイロ
- リラク
- 大阪府和泉市観音寺町８５０－３森口ビル１Ｆ
- JR阪和線 和泉府中駅徒歩15分
トロイカ整体院 プレミアムのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 冬の“冷え”が痛みを招くメカニズム
- 冷えると痛みが出るのはなぜ？
体が冷えると、まず 血管がぎゅっと縮む ところから始まります。
これが痛みの連鎖のスタートです。1 血流が悪くなる
寒さで血管が収縮すると、筋肉に十分な血液が届きにくくなります。
血液は酸素や栄養を運ぶ役割があるため、流れが悪くなると筋肉が硬くなりやすくなります。
→ 筋肉が硬くなる → コリや痛みが発生
2 自律神経が乱れやすい
寒さは体にとってストレス。
そのため交感神経が優位になり、筋肉が緊張しやすくなります。
→ リラックスできず、慢性的な痛みにつながる
3 関節の動きが悪くなる
冬は関節の潤滑が低下しやすく、動きがぎこちなくなります。
特に膝・腰・首などは影響を受けやすい部分です。
→ 動かすと痛い、朝がつらい、という症状が増える
トロイカ整体院ではトムソンベットを主にトムソンベットを使用し施術を行います。
トムソンベッドは、身体の各パーツがわずかに落下する「ドロップ機構」を使い、
強い力を加えずに骨格を整えることができる矯正法です。
1 筋肉の緊張がゆるみやすい
冷えでガチガチになった筋肉は、強い刺激を入れると防御反応が出やすいもの。
トムソンベッドは落下の力を利用するため、
身体が力みにくく、自然に緩んだ状態で矯正が入ります。
→ 冷えによる肩こり・腰の張りに効果的。
2 骨盤・背骨のゆがみを整えやすい
冷えで筋肉が硬くなると、骨盤や背骨のゆがみが強くなりやすいです。
トムソンベッドは軽い力で矯正できるため、
負担をかけずに姿勢を整えられます。
→ 姿勢が整うことで、痛みの出にくい体へ。
3 血流改善につながる
骨格が整い、筋肉の緊張がゆるむことで、
血液の流れがスムーズになり、冷えの改善にもつながります。
→ 「体がポカポカしてきた」と感じる方も多いです。
4 可動域が広がりやすい
冷えで固まった関節も、矯正により動きがスムーズになります。
→ 前屈がしやすい
→ 肩が上がりやすい
→ 振り向きやすい
など、動きの軽さを実感しやすいのが特徴です。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
トロイカ整体院プレミアム
住所：大阪府和泉市観音寺町８５０－３森口ビル１Ｆ
電話番号：0725-26-4490
駐車場完備
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