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ベル(BELLE)のブログ
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投稿日：2025/12/11
- ぎっくり●●
- 気づけば冬！そして年末ですね。
この時期多いのはぎっくり●●
ぎっくりと言えばギックリ腰ですが、背中や首もギックリになります。
ギックリとは使いすぎ、又は使わなすぎなどで血行不良で筋肉が硬くなり その状態で急に伸ばしてしまい筋肉が傷ついてしまった状態を言います。傷ついてしまった筋肉は異常収縮を起こし周りの筋肉も硬くなってしまいます。
この時期増える要因は冷え 年末の忙しさ また楽しい妄念会などで暴飲暴食が増え冷えた状態で寝ると寝返りが減少 そして血流が悪くなり硬くなる、、、
朝起きたら腰が痛い！首が回らない！背中は呼吸をするのも痛いという状態になってしまいます。
とにかく年末年始はインフルエンザや風邪だけではなくギックリ●●にも注意です。
ギックリになってしまった場合 当院ではお客様の状態に合わせて施術をしていきます。
私の場合は軽度～中度の場合は何度も体制を変え動かし状態を確認しながら施術をしていきます。
辛い痛みから少しでも早く回復できますように。。
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