女性専門 からだバランス整体 フロリス 渋谷院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
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からだバランス整体 フロリス 渋谷院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/7
- 猫背整体＋ヘッドスパで背中と頭の重だるさを解消
- 長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、家事や育児による前かがみ姿勢が続くと、背中が丸まり猫背の状態になりやすくなります。
猫背が続くと肩甲骨の動きが悪くなり、背中の筋肉が常に引っ張られた状態になります。
その結果、背中の重だるさや肩こり、首こりだけでなく、頭の重さや眼精疲労、慢性的な疲労感につながることがあります。
特に30～40代の女性は、筋力バランスの変化や女性ホルモンの影響、自律神経の乱れなどにより、疲労が抜けにくくなる傾向があります。さらに冷えやむくみ、睡眠の質の低下、生理前後の体調の変化などが重なることで、身体全体の重だるさを感じやすくなります。
こうした不調の改善には、首や肩だけをほぐすケアではなく、姿勢の土台から整えることが重要です。当院では猫背整体で背骨と骨盤のバランスを整え、固まりやすい肩甲骨周りや背中の筋膜を丁寧に調整していきます。姿勢が整うことで呼吸が深くなり、背中の緊張が緩みやすくなります。
さらにヘッドスパ整体を組み合わせることで、頭皮や側頭部の緊張を緩め、自律神経のバランスにもアプローチします。頭の重さや目の疲れ、睡眠の質の低下に悩む女性にもおすすめのケアです。
背中と頭を同時に整えることで、身体全体の軽さを感じやすくなります。
「背中がいつも重い」「頭がぼんやりする」「疲れが抜けない」と感じている方は、猫背姿勢が原因の可能性があります。
姿勢と自律神経の両面から整える整体で、慢性的な重だるさを根本からケアしていきましょう。
からだバランス整体 フロリス渋谷院
営業時間：10：00～19：00 電話番号：090-5156-5740
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投稿者
フロリス 渋谷院
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