女性専門 からだバランス整体 フロリス 渋谷院【骨盤矯正/猫背/肩こり/腰痛/産後】
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- スクランブル交差点から徒歩2分 渋谷/整体/猫背/肩こり/巻き肩/反り腰/腰痛/骨盤矯正
からだバランス整体 フロリス 渋谷院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 【女性特有のPMS・だるさを整体で整える月初ケア】
- こんにちは。
フロリス渋谷院です。
月初めのタイミングで「なんとなく身体が重い」「朝からだるさが抜けない」「イライラや頭の重さを感じる」という不調を感じていませんか。特に30～40代の女性は、女性ホルモンの変化の影響を受けやすく、PMS（月経前症候群）による身体の不調や気分の波が出やすい時期でもあります。
PMSの症状には、肩こり・腰痛・むくみ・頭の重さ・眠気・冷え・イライラ・疲れやすさなどさまざまなものがあります。これらはホルモンバランスの変化だけでなく、骨盤のゆがみや姿勢の崩れ、自律神経の乱れが関係していることも少なくありません。長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により猫背姿勢が続くと、骨盤や背骨のバランスが崩れ、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。その結果、身体のだるさやむくみ、慢性的な肩こりにつながることがあります。
当院では、女性専門整体として骨盤や背骨のバランスを整え、猫背や巻き肩などの姿勢のクセを改善する施術を行っています。肩甲骨や股関節、背中の筋膜を丁寧に調整することで、全身の巡りを整え、PMSによる身体の重さやだるさをケアしていきます。姿勢が整うことで呼吸が深くなり、自律神経のバランスも整いやすくなるため、疲れが抜けやすい身体づくりにもつながります。
「生理前になると体調が崩れる」「身体がむくみやすい」「疲れがなかなか取れない」と感じている方は、月初のタイミングで身体を整えるケアがおすすめです。定期的に骨盤や姿勢を整えることで、女性特有の不調を感じにくい身体へと導いていきます。
30～40代女性のための整体ケアで、PMSによるだるさや不調を整え、軽やかな身体で日常を過ごしてみませんか。
からだバランス整体 フロリス渋谷院
営業時間：10：00～19：00 電話番号：090-5156-5740
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投稿者
フロリス 渋谷院
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