タルミカイゼントボディメイクセンモン ラプタス
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ラプタス(Rapu+)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/6
- 滋賀県彦根市/冬場の方が脂肪燃焼しやすい
- 滋賀県彦根市
老けて見える、たるんだボディを若見えさせる専門店
ラプタスの西澤景子です。
ダイエットって暑い夏の方が向いてると
思う方が多いかと思うのですが
実は冬の方が代謝が上がって痩せやすいのを
ご存じですか？
夏は、冷房や冷たい飲み物、食べ物を
摂取する機会が多く、体が冷えてしまいがちです。
暑さから体を冷やそう冷やそうとするので
基礎代謝が下がって痩せにくいという結果に。
その点、冬は外気温が低いので
体は体温を一定の温度で保とうとします。
これによって内臓や筋肉がより多くのエネルギーを生成するため
基礎代謝が上がるんですね。
基礎代謝が上がると
脂肪を燃焼させる働きも活発に！
というわけで
冬はダイエットのチャンスですよー！
当サロンのハンドセラピスは
全身の血の巡りをよくすることや
衰えた筋力をUPすることが可能なので、
体温が１，２度ほど上がると言われています。
体温が上がるから、健康的に痩せやすい
体作りができるというわけです。
試してみたい方は
こちらをどうぞ。
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