韓国肌管理室ハナ(hana)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/13
- 投稿者：
- TACHIKI HARUKA
肌管理を続けていると、「最近なんだか肌が変わってきた気がする」そんな瞬間が少しずつ増えてきます♪実は肌が変わるときには、ある程度“順番”があります。まず最初に感じやすいの…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/11
- 投稿者：
- KAWABATA YUKI
スマホの長時間使用は、心身や肌に意外と大きな影響を与えます。ブルーライトは眼精疲労や睡眠ホルモンのメラトニン分泌抑制に関わり、寝つきが悪くなる原因になります。睡眠不足にな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/10
- 投稿者：
- TACHIKI HARUKA
最近よく聞く「肌管理」という言葉。でも、普通のエステとどう違うの？と思われる方も多いですよね。一般的なエステは、リラックスやその日の肌をきれいに整えることを目的にした施術…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/7
- 投稿者：
- KAWABATA YUKI
発酵食品が体質的に合わない人でも、腸活は十分にできます。よく「腸活＝ヨーグルトや納豆」と思われがちですが、実はそれだけではありません。大切なのは、腸内細菌そのものを入れる…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/6
- 投稿者：
- TACHIKI HARUKA
春になると、毛穴が気になり始める方がぐっと増えてきます。実はこの時期、肌にとって負担が重なりやすい季節なんです(;_;)まず影響が出やすいのが、花粉や黄砂、PM2.5などの微粒子汚…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/3
- 投稿者：
- KAWABATA YUKI
口腔ケアは美肌と意外なほど深く関わっています。口腔内の細菌バランスが崩れると、歯周病菌などの病原性微生物が炎症性サイトカインを産生し、血流を通じて全身に影響を及ぼすことが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/3/2
- 投稿者：
- TACHIKI HARUKA
肌が安定している人には、実はある共通点があります。それは「やりすぎない美容」を知っていること◎毛穴が気になると、ついゴシゴシ洗顔をしたり、角栓を押し出したくなったりします…続きを見る
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