韓国肌管理室ハナ(hana)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 少しの意識で肌も心も調子よく！
- 冬から春への変わり目は、肌にも心にもけっこう負担がかかります。
寒さと乾燥で弱っていた肌に、急な気温上昇や紫外線、花粉が重なり、かゆみ・赤み・ニキビなどのトラブルが出やすくなります…
さらに気温差や環境の変化で自律神経が乱れ、なんとなくイライラしたり、気分が落ち込みやすくなることもあります。
対策はシンプルに「ゆらぎを整える」こと。
肌は保湿をしっかりしつつ、刺激の少ないケアに切り替え、日焼け止めも忘れずに。
帰宅後は花粉を落とすように洗顔やシャワーを。
心の面では、睡眠をしっかりとり、軽い運動や深呼吸でリラックスする時間を作るのが効果的です。
春は何かと忙しい時期の方が多いと思いますが、無理せず「ちょっと丁寧に自分を扱う」ことが、この時期を乗り切るコツです！
◇◆◇韓国肌管理室hana◇◆◇
住所:大阪府大阪市北区豊崎5-2-1 藤井ビル303
アクセス: 阪急梅田駅 徒歩6分
地下鉄御堂筋線 中津駅1番出口徒歩3分
TEL: 070-8985-0310
営業時間:10:00～20:00
定休日:不定休
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ビューティーアドバイザー
KAWABATA YUKIカワバタ ユキ
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