アミ 整処(ami 整処)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/16
- もしかして冷え体質？冷えやすい人の特徴
- いつもブログご覧いただきありがとうございます。
冷えは冬だけではなく、
季節を問わず感じる方が多いお悩みのひとつとも言われています。
「身体がなかなか温まらない」
そんな“冷え”を感じている方は、意外と多くいらっしゃいます。
冷えは体質だけではなく、
日々の生活習慣も関係していると言われています。
◯運動不足
筋肉は身体の熱を作る役割があります。
運動量が少ないと、身体が冷えやすくなることがあります。
◯長時間同じ姿勢
デスクワークや立ち仕事など、
同じ姿勢が続くと血流やリンパの巡りが滞りやすくなります。
◯冷たい飲み物が多い
冷たい飲み物をよく飲むと身体の内側が冷えやすくなることもあります。
◯ストレスや疲れ
ストレスや疲れが続くと、自律神経のバランスが乱れやすくなり
血流が悪くなることもあります。
こうしたことが重なると、身体が冷えやすくなることがあります。
冷えを感じる時は、身体を温めるケアがおすすめです。
当サロンでは、エプソムソルトフットバスで足を温め
トリートメントで巡りを整えることでリラックスにもつながります。
「冷えが気になる」
「身体を温めたい」
そんな方は、よもぎ蒸しやトリートメントで
ゆったり身体を整える時間を過ごしてみてください。リラクゼーション/リンパ/リンパトリートメント/ハーバルスチーム/よもぎ蒸し/フットバス/エプソムソルト/冷え性/ストレス/肩こり/疲れ/むくみ/だるさ/デコルテ/腕/背中/お腹/足/ふくらはぎ/骨盤/生理不順/改善/温活/デトックス/深眠/スッキリ/オールハンド/ホットハンド/マシュマロハンド/アロマオイル/エッセンシャルオイル/丁寧/カウンセリング/女性専用サロン/プライベートな空間/土浦
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