アミ 整処(ami 整処)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- むくみの原因とは？
- いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
「夕方になると足が重い」「朝、顔がむくんでいる」
そんな“むくみ”を感じることはありませんか？
むくみは、身体の中に余分な水分や老廃物がたまっている状態といわれています。
日常の中でも起こりやすく、多くの方が感じやすいお悩みのひとつです。
むくみの原因には、いくつかの要因があります。
例えば、長時間同じ姿勢でいること。
デスクワークや立ちっぱなしの時間が長いと、血流やリンパの巡りが滞りやすくなります。
また、運動不足も影響のひとつです。
筋肉の動きが少ないと、巡りがゆっくりになり、むくみやすくなることもあります。
さらに、身体の冷えも大きく関係しています。
冷えによって血流が悪くなると、余分な水分がたまりやすくなってしまいます。
そのほかにも、食生活やストレス、疲れなど、
さまざまなことが重なってむくみにつながると考えられています。
むくみを感じるときは、身体を温めて巡りを整えることが大切です。
トリートメントでやさしくリンパを流すことで、巡りが整いやすくなり、スッキリとした軽さへとつながります。
実際にお客様からも
「足が軽くなりました」
「スッキリしました」
といったお声をいただいております。
むくみは、日々の生活の中で起こりやすいものだからこそ、溜め込まずに整えてあげることが大切です。
「なんとなく重い」
「スッキリしたい」
そんな時は、ご自身の身体をやさしく整える時間をつくってみませんか。
ami整処では、その時のお身体に合わせたケアをご提案しております。
やさしく整う時間を、ぜひご体感ください♪
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