最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/2/12
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青山 光輝
春や秋になるとつらくなる花粉症。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどで日常生活に支障が出る方も多いのではないでしょうか。薬を飲むと眠くなる、口が渇くといった副作用が気…
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「最近、肌がくすんで見える」「目元や口元のシワが気になる」――そんな悩みは、実は血行不良や代謝の低下が大きく関係しています。そこでおすすめなのが、東洋医学に基づく美容ツボ…
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切らずに叶える若返り ― 美容鍼リフトアップの魅力「最近フェイスラインがぼやけてきた」「ほうれい線が気になる」「たるみを改善したいけど、手術は避けたい」――そんな悩みを持つ…
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- 投稿日：
- 2026/1/29
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青山 光輝
美容鍼に興味はあるけれど、「何歳から始めるのがベスト？」と迷う方は多いのではないでしょうか。実は美容鍼は、年齢によって目的や効果の感じ方が変わります。結論から言うと、“始…
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- 投稿日：
- 2026/1/16
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青山 光輝
出産を終えたママの多くが気になるのが「産後の骨盤」と「体型の変化」。実はこの二つは深く関係しており、産後骨盤矯正はダイエットにも大きな効果が期待できます。妊娠・出産によっ…
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- 投稿日：
- 2026/1/15
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青山 光輝
2026年、美容への関心は「ナチュラルで健康的な美しさ」へとさらにシフトしています。その中で注目を集めているのが美容鍼です。美容鍼は、顔のツボや筋肉に極細の鍼を刺激することで…
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- 投稿日：
- 2026/1/11
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青山 光輝
春は新しい始まりの季節。気温が上がり、身体も自然と動かしやすくなるこの時期は、産後の骨盤矯正を始める絶好のタイミングです。出産後の骨盤は開いたまま不安定な状態になりやすく…
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- 投稿日：
- 2026/1/10
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青山 光輝
寒い冬が終わり、少しずつ暖かさを感じる春先。しかしこの時期、「なんとなく体がだるい」「肩こりがひどい」「眠りが浅い」といった不調を感じる方が増えます。これは寒暖差や気圧変…
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はじめに赤ちゃんが生まれて幸せなはずなのに、、」気づいたら、上の子に強い口調で言ってしまったり、イライラをぶつけて涙が止まらなくなったり。「こんなママでごめんね」「私、ど…
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新年があけ、生活リズムが切り替わる1月は、体のメンテナンスに最適な時期です。年末年始の移動や食生活の乱れ、寒さによる冷えで、肩こりや腰の重だるさ、疲労感を抱える方が増えや…
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ひかる鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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