最新ブログ一覧
51件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/10/24
- 投稿者：
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青山 光輝
肉離れと筋肉痛はどちらも「筋肉が痛む」という点では似ていますが、原因、仕組み、痛み方、回復期間がまったく異なります。 肉離れと筋肉痛の違い！比較項目 …
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- 投稿日：
- 2025/10/23
- 投稿者：
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青山 光輝
「肉離れ（にくばなれ）」とは、筋肉の一部が急激な力によって損傷、断裂するケガのことを指します。正式には「筋挫傷（きんざしょう）」や「筋損傷」と呼ばれます。原因主な原因は、…
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- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
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青山 光輝
スポーツによるけが（筋肉痛・捻挫・肉離れ・腱炎など）に対して鍼灸は一定の効果が期待できるとされています。ただし、けがの種類や時期（急性期・慢性期）によって適応が変わるので…
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- 投稿日：
- 2025/10/21
- 投稿者：
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青山 光輝
腰痛に対して鍼（はり）治療は、科学的にも一定の効果があると認められています。以下に、詳しく説明しますね 鍼治療が有効とされる腰痛のタイプ筋肉の緊張や血流の悪化が原因の腰痛o…
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- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
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青山 光輝
「美容鍼（びようばり）のアンチエイジング」とは、鍼（はり）を使って顔や頭皮、体に刺激を与え、肌や体の老化を防ぐ、改善する美容法のことです。東洋医学の理論をベースにしており…
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- 投稿日：
- 2025/10/16
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青山 光輝
「ヒト幹細胞美容液」とは、ヒト由来の幹細胞培養液（またはそのエキス）を配合したスキンケア製品のことです。主に肌の再生力や修復力をサポートする目的で使われています。以下で、…
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- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
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青山 光輝
では、「美容鍼を受ける前に気をつけること」「内出血を防ぐコツ」「自宅でできる美容鍼の効果を高めるケア」――この3つを順に説明しますね。美容鍼を受ける前に気をつけること睡眠…
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- 投稿日：
- 2025/10/14
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青山 光輝
「美容鍼（びようばり）」とは、東洋医学の鍼灸（しんきゅう）療法を美容目的に応用した施術のことです。主に顔や首などに極細の鍼を打つことで、肌の調子を整えたり、リフトアップ効…
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- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
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青山 光輝
秋は季節の変わり目であり、気温や湿度の変化が体に影響を与えやすい時期です。以下に、秋の健康管理のポイントをまとめました秋の健康管理ポイント1. 寒暖差に注意☆秋は朝晩と日中…
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- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
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青山 光輝
肩こりの主な原因1 姿勢の悪さ 猫背、スマホ首、長時間のデスクワークなどで筋肉が常に緊張状態になります。2 血行不良 冷えや運動不足で血流が滞ると、筋肉に疲労物質が溜まりや…
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ひかる鍼灸整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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