【ドライヘッドスパ/小顔コルギ/肩甲骨/オイルマッサージ】beautysalon～美LAN～ 横浜
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ビラン 横浜(美LAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- Proteinsレシピ/横浜駅/アンチエイジング/美BODY
- 久しぶりにプロテインレシピのご紹介です♪
ダイエット中こんなことありませんか？
もちろんダイエット中でない方にもオススメで、私も大好きな組み合わせ。
「お腹が満たされない…」
「甘いものが食べたくなる…」
そんな時におすすめ【いちご味 × 飲むヨーグルト】
この組み合わせで
・ 満腹感しっかりUP
・ デザート感覚で満足感UP！！
・ 甘いもの欲求の抑制にも◎
実際に
「間食が減った！」
「続けやすくなった！」 というお声も多数^ - ^
また、いちご味は燃焼系ソイプロテインで、
『代謝アップ&脂肪燃焼』→ダイエットしたい方に特におすすめのアレンジです。
ダイエットは我慢じゃなくて、“満たしながら続ける”がポイント！！
満腹感が足りない方は
ぜひ試してみてください。
因みに…私はヨガの前が基本ですが、食べ過ぎた翌日、膨れて大きくなった胃袋を元に戻すべくこの組み合わせで調節してます♪笑
＃横浜駅＃アンチエイジング＃自律神経＃骨気＃眼精疲労＃頭痛対策＃骨格形成＃オイルマッサージ＃ブライダル＃肩こり＃巻肩＃肩甲骨剥がし＃首こり＃首シワ解消＃腰痛＃反り腰＃＃整体＃美姿勢＃ストレッチ＃足つぼ＃指圧＃腸腰トリートメント＃腸揉み＃筋膜リリース＃リンパ＃デコルテ＃浮腫み解消＃リラックス＃メンテナンス＃トータルケア＃バランス
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