羽が生える肩甲骨特化型マッサージSCAPLANE米子【肩こり/美容/パフォーマンスアップ】
スキャプレーン
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- 鳥取県米子市角盤町１丁目２７－２ GOOD BRESS GARDEN ２Ｆ
- JR境港線 富士見町駅 より徒歩約6分 【山陰/鳥取/米子】
スキャプレーン 米子(SCAPLANE)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 実は多い「力が抜けない身体」
- 「特別つらいわけではないけど、いつもどこかが重い」
「リラックスしているつもりなのに疲れが抜けない」
そんな方に多いのが、
“無意識に力が入り続けている状態”です。
肩や首に力が入りやすい方は、
自分では気づかないうちに常に軽く緊張しています。
・デスクワークで前かがみの姿勢が続く
・考え事が多い
・気を遣うことが多い
・スマホを見る時間が長い
こうした日常の積み重ねで、
肩甲骨まわりが固まり、
「力が抜けない身体」になっていきます。
本来、肩甲骨は肋骨の上を滑るように動き、
腕や首の動きをサポートしています。
しかし動きが悪くなると、
首や肩の筋肉が常に頑張る状態に。
結果として、慢性的な肩こりや
背中の重だるさにつながります。
SCAPLANEでは、
強い刺激で無理にゆるめることはしません。
まずは肩甲骨まわりの緊張をやさしくほどき、
動ける状態をつくることを大切にしています。
施術中に
「こんなに力が入っていたんですね」
と驚かれる方も少なくありません。
力が抜けると、
呼吸が深くなり、姿勢も自然と楽になります。
・常に肩が上がっている気がする
・寝ても疲れが抜けにくい
・リラックスが苦手
そんな方こそ、
一度ご自身の“力の入り方”を見直してみませんか。
肩甲骨から整えることで、
日常が少し楽になる身体づくりをサポートしています。
慢性的な肩こりや疲労感は、
「頑張りすぎている身体」からのサインかもしれません。
その場しのぎではなく、
力が抜ける感覚を一度体験してみてください。
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投稿者
牧 夏生
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