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足と靴のエスジー治療院のブログ
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投稿日：2026/1/16
- 【沖縄市/治療院】アキレス腱炎の治療とは？
- こんにちは、足と靴のエスジー鍼灸治療院です。
アキレス腱炎とは？かかとの後ろが痛い原因
歩き始めや運動後にかかとの後ろがズキッと痛む、そんな症状はありませんか？
それは「アキレス腱炎」かもしれません。アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉とかかとをつなぐアキレス腱に繰り返し負担がかかることで炎症が起きる状態です。放っておくと慢性化し、日常生活にも支障が出てしまいます。
アキレス腱炎の主な原因
アキレス腱炎は、運動のしすぎだけが原因ではありません。
ランニングやジャンプの繰り返し
ふくらはぎの筋肉の硬さ
足首・かかとの歪み
サイズや形が合わない靴
クッション性の低いシューズ
特に見落とされやすいのが足の歪みや歩き方のクセです。足元が不安定だと、アキレス腱に常に引っ張る力がかかり、炎症が起きやすくなります。
痛い部分だけのケアでは改善しにくい理由
「痛いからマッサージ」「湿布だけ貼る」
これだけでは、アキレス腱炎は再発しやすい症状です。なぜなら、炎症の原因が足首や足裏、姿勢にあるケースが多いからです。
根本的に改善するには、身体全体のバランスを整えることが重要です。
当院のアキレス腱炎へのアプローチ
当院では、痛みのある部分だけでなく原因から整える施術を行っています。
足首・かかとの歪みを整える整体
ふくらはぎの筋緊張を緩める手技・鍼灸
歩き方・体の使い方のチェック
足に合ったシューズ指導
必要に応じた矯正インソールの提案
足元が安定すると、アキレス腱への負担が減り、回復も早くなります。
早めのケアが改善への近道
アキレス腱炎は、初期対応がとても重要です。
「少し痛いけど我慢できるから」と放置せず、早めにご相談ください。
当院では、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術で、再発しにくい身体づくりをサポートします。
アキレス腱の痛みでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください♪
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