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足と靴のエスジー治療院のブログ
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投稿日：2026/1/17
- 【沖縄市/治療院】モートン病とは？治療法などご説明
こんにちは、足と靴のエスジー鍼灸治療院です。
モートン病とは？足指の付け根の痛み・しびれの正体
■ モートン病とは
モートン病とは、足の指の付け根（主に第3趾と第4趾の間）に痛みやしびれが出る神経のトラブルです。神経が圧迫・刺激されることで炎症が起こり、歩行時や立ち仕事の際に症状が強くなるのが特徴です。女性に多く、ヒールや幅の狭い靴を履く方に多く見られます。
■ こんな症状はありませんか？
・足指の付け根がピリピリ、ジンジン痛む
・小石を踏んでいるような違和感
・靴を脱ぐと少し楽になる
・長時間歩くとしびれが強くなる
これらはモートン病の典型的なサインです。初期は違和感程度でも、放置すると慢性化しやすいため注意が必要です。
■ モートン病の原因
モートン病の主な原因は足の横アーチの低下や足の歪みです。
・開張足（足幅が広がる）
・外反母趾や内反小趾
・合わない靴やヒール
・歩き方のクセ
これらが重なることで神経が圧迫され、痛みやしびれにつながります。
■ マッサージだけでは改善しにくい理由
一時的に筋肉を緩めても、足の骨格バランスや歩行が変わらなければ再発しやすいのがモートン病の特徴です。根本改善には「足にかかる負担そのもの」を見直す必要があります。
■ 当院でのモートン病へのアプローチ
当院では
・足部・足首の歪み調整
・整体・鍼灸による神経・筋肉へのアプローチ
・靴選びや歩き方の指導
などを組み合わせ、足元から根本改善を目指す施術を行っています。
■ 足の違和感は早めのケアを
モートン病は早期対応がとても重要です。足指の付け根の痛みやしびれでお悩みの方は、我慢せず一度ご相談ください♪
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