ピラティススタジオセイタイイン チューンピラティスセイタイ
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- 滋賀県草津市大路２丁目１４－７ サンサンビル２F
- 草津駅東口徒歩8分 専用駐車場完備 滋賀県初韓国式ピラティス/国家資格保持者整体
チューン(Tune)のブログ
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投稿日：2026/2/8
- その浮き輪肉！正しく使えないと腹筋しても効果ない！
- 「気づけば下腹がぽっこり…」
そんなあなた、もしかして骨盤の歪みや姿勢の悪さが原因かもしれません。
ピラティスは、身体の深部にあるインナーマッスルに働きかけ、骨盤を正しい位置へと導くエクササイズです。
お腹周りの筋肉を意識的に使うことで、脂肪燃焼を促すだけでなく、内臓が本来あるべき場所に戻り、下腹の引き締めに繋がります。
さらに、ピラティスを続けることで、姿勢が整い、肩こりや腰痛も改善。全身のバランスがよくなり、スッキリとした美しいボディラインが手に入ります。
深い呼吸とともに身体を動かす時間は、心のリフレッシュにも。ストレスで硬くなった心と身体を解放し、内側から輝く自分を取り戻しましょう。
ぽっこりお腹を卒業し、自信を持って毎日を過ごしませんか？
まずは、体験レッスンでピラティスの心地よさを感じてみてください。
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Tune-Pilates整体- ピラティススタジオ・整体院
滋賀県草津市大路2丁目14-7サンサンビル2F
◎資格
柔道整復師
PBJ認定リフォーマーインストラクター
スポーツ整体ボディケアセラピスト
ボディメイクインストラクター
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