ピラティススタジオセイタイイン チューンピラティスセイタイ
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- 滋賀県草津市大路２丁目１４－７ サンサンビル２F
- 草津駅東口徒歩8分 専用駐車場完備 滋賀県初韓国式ピラティス/国家資格保持者整体
チューン(Tune)のブログ
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投稿日：2026/2/27
- 引き締まった下半身♪たるんだお尻引き上げたい方必見
- マシンピラティスは、単なる筋トレとは一線を画す、下半身の引き締めに特化した効果的なメソッドです。リフォーマーなどの専用マシンは、バネの負荷を調整することで、あなたの筋力や柔軟性に合わせた最適なトレーニングを実現します。
マシンが体の動きをサポートするため、正しいフォームを習得しやすく、太ももの前側（大腿四頭筋）に頼りがちな癖を改善しながら、内ももや裏もも、お尻など、普段使いにくい筋肉にピンポイントでアプローチできます。これにより、脚全体がバランス良く鍛えられ、むくみにくい、すっきりとした理想の脚へと導きます。
当スタジオでは、あなたの体の状態を丁寧にカウンセリングし、一人ひとりに合ったプログラムをご提案します。
無理なく、効率的に、憧れのタイトなジーンズが似合う引き締まった下半身を手に入れませんか？
まずは体験レッスンでお待ちしております！
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Tune-Pilates整体- ピラティススタジオ・整体院
滋賀県草津市大路2丁目14-7サンサンビル2F
◎資格
柔道整復師
PBJ認定リフォーマーインストラクター
スポーツ整体ボディケアセラピスト
ボディメイクインストラクター
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