太陽鍼灸接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 関節の痛みを放置すると“体の使い方”が変わる
- 関節に痛みがあると、体は無意識にかばう動きをします。
例えば、膝が痛いと反対側の脚に重心が偏り、腰や股関節に余計な負担がかかります。
肩や肘の痛みも同じで、小さな痛みが全身のバランスを崩してしまいます。
こうした“かばい動作”が続くと、本来の正しい体の使い方ができなくなり、筋肉の使われ方に偏りが出てきます。
結果として、別の部位が痛み始めることも少なくありません。
柔道整復師の目線では、「痛みの場所＝原因の場所」とは限らないのが特徴です。
関節の痛みを放置すると、姿勢や歩き方が変わり、全身の負担が増えていきます。
健康寿命を伸ばすには、小さな痛みのうちに早めの調整がとても大切です。
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