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YOSAPARK sante 祐天寺

ヨサパーク　サンテ　ユウテンジ

  • リラク
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  • 東京都目黒区祐天寺１-25-13 ハイツミミ203
  • 祐天寺駅より徒歩3分♪

ヨサパーク サンテ 祐天寺(YOSA PARK sante)のブログ

最新ブログ一覧

152件のブログがあります

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  • 効率よく痩せる食事
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/13
    投稿者：
    AKI
    効率よく痩せる食事 UP
    サロン後の４８時間は、実は「脂肪が一番燃えやすいゴールデンタイム」この間に何を食べるかで、むくみの抜け方もサイズの落ち方も大きく変わります。ポイントは３つ１　タンパク質を…続きを見る
  • 坐骨神経痛と温活
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/11
    投稿者：
    AKI
    坐骨神経痛と温活 UP
    慢性期の時期には温活がとても力になれますよ。　腰～お尻～太もも裏の血流が改善　梨状筋、大臀筋、腸腰筋の緊張が緩む　神経圧迫が軽減しやすい　朝のこわばりが減る急性炎症期のズ…続きを見る
  • 夏の見た目を変える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/8
    投稿者：
    AKI
    夏の見た目を変える UP
    冬の間ひ溜め込んだ「重さ」や「冷え」は、実は春に一気に流れやすくなります。理由はシンプルで、気温の上昇ともに代謝、血流、リンパの流れが自然と活発になるから。だからこそ春は…続きを見る
  • 効率よく身体を引き締める
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/7
    投稿者：
    AKI
    効率よく身体を引き締める UP
    痩せたい、引き締めたい方はサロン後の筋トレをおすすめします。施術後の身体は、１　血流が最大化２　脂肪がやわらかい３　代謝が高いまさに燃焼スイッチonの状態！このタイミングで…続きを見る
  • 足のラインを変える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/6
    投稿者：
    AKI
    足のラインを変える
    見た目は平気でも、足の中は、筋肉疲労が静かに進んでいます。仕事、外出、イベント。気づけはヒールで１日中歩いていた、そんな日はありませんか？帰宅して靴を脱いだ瞬間「脚がパン…続きを見る
  • 魅せる脚
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/4/5
    投稿者：
    AKI
    魅せる脚
    「脚だけ痩せない」は血流が止まっているサインです。どれだけ食事を気をつけても、どれだけ運動しても、下半身だけ痩せない人には共通点があります。それが、「血が足りていない」「…続きを見る
  • 肩周りをスッキリさせる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/28
    投稿者：
    AKI
    肩周りをスッキリさせる
    血流が巡ると、肩が下がり「首が長くなる」って知ってますか？実はこれ、サロンにお越しのお客様が一番驚く変化の一つ。「え、私ってこんなに首長かった？」「肩の位置が全然違う。。…続きを見る
  • 痩せているのに身体が硬い方へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/24
    投稿者：
    AKI
    痩せているのに身体が硬い方へ
    痩せている＝脂肪が少ないではあるけれど、身体が硬い＝筋肉が冷えて縮んでいる、血が巡っていない状態。つまり、代謝が低い、疲れやすい、太りやすくなる土台があるということ。なぜ…続きを見る
  • 痩せない疲れが抜けない人は「肝臓」が止まっている？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/23
    投稿者：
    AKI
    痩せない疲れが抜けない人は「肝臓」が止まっている？
    「食べてないのに痩せない」「下半身だけ重い」「疲れが抜けない、朝がだるい」これは肝臓の働きが落ちているサイン肝臓は「沈黙の臓器」痛みも不調も出さないまま、静かに代謝が落ち…続きを見る
  • 年度末の疲れに
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/19
    投稿者：
    AKI
    年度末の疲れに
    年度末は、忙しさ、ストレス、睡眠不足で血流がガクッと落ちやすい時期。この巡りの低下こそ、1 むくみ2 だるさ3 脂肪が落ちないの三重苦をつくる原因。でも逆に言えば、血流さえ上げ…続きを見る
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