ヘッドスパサロン 代官山 Emma 【睡眠改善/漢方アロマヘッドスパ】
ヘッドスパサロン ダイカンヤマ エマ スミンカイゼン カンポウアロマヘッドスパ
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- 東京都目黒区中目黒１-１-１７ ライトヴァンビル3F
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エマ 代官山(Emma)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 《朝から気力が湧かないあなたへ/ヘッドスパ》
三月のはじまり
まだ冷たい風の中に、どこかやわらかな匂いが混じりはじめます。
啓蟄
冬の間、土の奥で静かに息をひそめていた小さな命が
そっと目を覚ます時期です。
雪解けの水が大地にしみ込み
凍っていた土がゆるみ
春は、音を立てずにやってきます。
からだの中でも、同じことが起きていて
東洋医学では、春は「肝」の季節
のびやかに、しなやかに、上へと広がるエネルギーの象徴です。
けれど、冬の間に溜め込んだものがあると
その動きはどこかぎこちなくなります。
・理由のない焦り
・眠りの浅さ
・生理のゆらぎ
・目の疲れ、首やこめかみの張り
それは不調というより
目覚める準備をしているサインなのかもしれません。
春になり、虫達が土の中から目覚めるとき
土の表面は不安定になります。
人のからだにも同じことが起きています。
啓蟄の時期は「無理に動き出さない」こと
春は、何かを始めたくなる季節ですが
啓蟄の時期は、まだ助走の段階です。
一気に走り出すよりも
スタートダッシュは緩やかに
深く息を吐くことが大切です＾＾
頭の奥の緊張をほどき
巡りを静かに整える
すると
内側から自然に、動き出す力が戻ってきます。
思考も、感情も、巡りも
すべてここから全身へ広がります。
啓蟄の頃は
頭のこわばりを解き、滞っていた流れをやさしく動かしてあげることが重要です。
春を急がず
ただ、目覚めを待つ
焦らなくても大丈夫
動き出す力は、静かな場所から始まります。
あなたは春に、何を始めたいですか？
Emmaに来ると、また頑張れるようになる
あなたもEmmaで変わりませんか？
ヘッドスパサロン代官山 Emma
〒153-0061
東京都目黒区中目黒１丁目１－１７
ライトヴァンビル
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