ヘッドスパサロン 代官山 Emma 【睡眠改善/漢方アロマヘッドスパ】
ヘッドスパサロン ダイカンヤマ エマ スミンカイゼン カンポウアロマヘッドスパ
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- 東京都目黒区中目黒１-１-１７ ライトヴァンビル3F
- 代官山駅徒歩6分/恵比寿駅西口徒歩7分 ヘッドスパ/代官山/恵比寿/中目黒/マッサージ
エマ 代官山(Emma)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/4
- 《どんよりしたお顔になっていませんか？》
清らかで明るい季節、春の気はぐっと満ちて
万物が、生き生きと動き出します。
清明
草木は芽吹き、空は澄み、心地よい風が吹く
春のエネルギーがしっかり満ちて
自然界が一気に動き出す時期です。
私たち人間の体も気分も軽くなりやすい頃です。
しかし、この時期は
体の中のエネルギーも「上に上がりやすい」という特徴があり
心と体のバランスが取れている人は
体が軽く、気分も前向きで活動的になります。
しかし、無理を重ねていたりすると
・頭が重い
・こめかみが張る
・目が疲れる
・イライラしやすい
・寝てもスッキリしない
といった不調につながります。
・考えごとが多い
・スマホやPCを長く見ている
・常に気を張っている
このような状態が続いていると
上に上がったエネルギーは、うまく下に戻れなくなります。
この時期の過ごし方で大切なことは
・首や頭をゆるめる
・深く息を吐く
・軽く体を動かす
・湯船につかる
これだけで、心と体のバランスは整いやすくなります。
お食事であれば
・シソや三つ葉など、香りのある野菜
・菜の花など、少し苦味のあるものがおすすめです。
Emmaのヘッドスパで心と体の巡りを整えたら、少し歩いてみませんか？
帰り道は、景色が明るく、足取りは軽くなります。
Emmaに来ると、笑顔になれる
あなたが優しい笑顔で過ごせるようになれる場所が
Emmaでありますと、とっても嬉しいです。
ヘッドスパサロン代官山 Emma
〒153-0061
東京都目黒区中目黒１丁目１－１７
ライトヴァンビル
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