モモナ(Momona)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/2
- 花粉症と自律神経の関係とは？
- こんにちはボディケアサロンMomonaです
春になると増えてくるお悩みのひとつが「花粉症」
くしゃみ・鼻水・目のかゆみだけでなく
・なんとなく体がだるい
・頭が重い
・眠りが浅い
といった不調を感じていませんか？
実はこれ、花粉だけが原因ではなく自律神経の乱れが大きく関係しています
花粉症の時期は体が常に「戦っている状態」になりやすく
交感神経が優位になりがちです
その結果
・リラックスできない
・睡眠の質が下がる
・疲れが抜けにくい
といった状態に繋がります
さらに、首や肩まわりがこわばることで血流やリンパの流れも滞りやすくなり症状が悪化することも…
では、どうすればいいのか？
大切なのは自律神経を整えて、巡りを良くすること
当サロンの施術では
・微弱電流による自律神経へのアプローチ
・水晶の微弱電流による深部のこわばりケア
により緊張しやすい体をゆるめて自然とリラックスできる状態へ導いていきます
実際に
「花粉の時期でも体が楽になった」
「眠れるようになった」
というお声も多くいただいています
花粉症＝薬だけではなく
体の内側から整えるケアもとても大切です
・毎年この時期つらい方
・なんとなく体が重だるい方
・眠りが浅くなっている方
そんな方はぜひ一度ご相談ください
季節の不調をそのままにせず軽やかに過ごせる体づくりをサポートいたします
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