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最新ブログ一覧

190件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    永島 海樹
    姿勢を整えるだけで、体はこんなに楽になる
    「姿勢が悪いのは分かっているけど、どうしていいか分からない」そんなお悩みはありませんか？姿勢が崩れると 首・肩こり 腰の重さ 疲れやすさ 呼吸の浅さなど、さまざまな不調が起こ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/27
    投稿者：
    永島 海樹
    呼吸が浅いと感じたら
    「深呼吸しづらい」、「息が胸までしか入らない」そんな感覚はありませんか？呼吸が浅くなる原因は肺ではなく首・肩・デコルテ・肋骨まわりの硬さにあることが多いです。スマホやデス…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    永島 海樹
    【デコルテと首肩こりの深い関係】
    「首や肩が重い…」そんな不調、デコルテの硬さが関係しているかもしれません。デコルテ（鎖骨まわり）は首・肩・腕につながる筋肉や血管、リンパが集まる重要なエリアです。この部分…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    永島 海樹
    肩こりが起こる本当の原因とは？
    「いつも肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな肩こりに悩んでいませんか？肩こりの原因は、単に肩の筋肉が固いだけではありません。多くの場合、 姿勢の乱れ（猫背・巻き肩…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    永島 海樹
    新年に肩こりを感じやすい理由
    新年を迎えてから、「肩が重い」「首が張る」「スッキリしない」と感じていませんか？実は新年は、肩こりが出やすいタイミングです。年末年始は、・長時間の移動や帰省・スマホやテレ…続きを見る
  • 本日より通常営業
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    永島 海樹
    本日より通常営業
    あけましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします。！当院は本日より通常営業を開始いたしました。年末年始は・長時間の移動・生活リズムの乱れ・寒さによる冷…続きを見る
  • 年末年始のお休みについて
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    永島 海樹
    年末年始のお休みについて
    いつも当院をご利用いただきありがとうございます！誠に勝手ながら12月29日（日）～1月5日（日）まで年末年始休業とさせていただきます。年内は体をしっかり整えて、気持ちよく新年を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    永島 海樹
    デコルテと肩こりの意外な関係
    こんにちは！Total Body Care Oasisです！「肩をほぐしても、すぐにコリが戻る…」そんな方は、デコルテ（鎖骨まわり）の硬さが原因かもしれません。デコルテ周辺には、首・肩・腕へ…続きを見る
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    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    池田 卓磨
    季節と肩こり・首こり：なりやすいのはいつ？
    肩こりや首こりは一年中起こり得るものですが、研究によると、特定の季節にはその症状が悪化したり、発症しやすくなったりする傾向があります。主な要因は「気温」と「気圧」の変化、…続きを見る
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    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    永島 海樹
    肩こりは肩だけが原因じゃない？骨盤の歪みとの関係
    「肩をほぐしてもすぐに戻ってしまう…」「肩こりが慢性的で改善しない…」そんな方に多いのが、骨盤の歪み が隠れ原因になっているケースです。 なぜ骨盤が歪むと肩こりが起きるの？…続きを見る
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