最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
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永島 海樹
「首が重い」「振り向きづらい」「常に首が張っている感じがする」このようなお悩みはありませんか？首こりは、スマホやデスクワークの増加によりとても多く見られる不調のひとつです…
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- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
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永島 海樹
こんにちは！Total Body Care Oasisです！「背中が常に張っている感じがする」「深呼吸するとつっぱる」「マッサージしてもすぐ戻る」そんなお悩みはありませんか？背中のハリは、筋…
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- 投稿日：
- 2026/2/22
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永島 海樹
「体重は変わっていないのに足が太く見える」「むくみやすく、スッキリしない」そんなお悩みはありませんか？実は、足が太く見える原因は脂肪だけではなく、姿勢や身体のバランスが大…
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- 投稿日：
- 2026/2/21
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永島 海樹
こんにちは！Total Body Care Oasisです！長時間座っていると、「腰が重い」「立ち上がるときに違和感がある」そんな症状を感じることはありませんか？デスクワークによる腰の不調は…
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- 投稿日：
- 2026/2/20
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永島 海樹
「夕方になると足が重い」「朝から顔がむくんでいる」そんなお悩みはありませんか？むくみは、体内の水分がうまく循環せず、皮下に溜まってしまうことで起こります。原因として多いの…
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- 投稿日：
- 2026/2/18
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永島 海樹
「夕方になると足がパンパン」「顔や脚が重だるい」そんな“むくみ”のお悩みはありませんか？むくみは、水分の摂りすぎだけでなく、血流やリンパの流れの滞りによって起こることが多…
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- 投稿日：
- 2026/2/17
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永島 海樹
「身体が硬い気がする」「ストレッチしてもすぐ戻ってしまう」そんなお悩みはありませんか？柔軟性とは、単に身体が柔らかいというだけではなく、筋肉や関節がスムーズに動ける状態の…
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- 投稿日：
- 2026/2/15
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永島 海樹
朝起きたときに、「首が動かない」「振り向くと痛い」そんな経験はありませんか？これは一般的に 寝違え と呼ばれる状態で、首や肩まわりの筋肉や関節に急な負担がかかることで起こり…
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- 投稿日：
- 2026/2/11
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永島 海樹
こんにちは！Total Body Care Oasisです！「肩が重い」「背中までだるい」そんな方は、肩甲骨の動きが悪くなっているかもしれません。肩甲骨は、腕・首・背中とつながるとても重要な…
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- 投稿日：
- 2026/2/10
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永島 海樹
「立っていると腰がだるい」「姿勢を良くしているつもりなのに疲れる」そんな方は「スウェイバック姿勢」かもしれません。スウェイバック姿勢とは、骨盤が前にスライドし、上半身が後…
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オアシス 谷中銀座 日暮里店のクーポン
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- 【ご新規様限定】カウンセリング込み45分
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- 2026年04月30日まで
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オアシス 谷中銀座 日暮里店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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